Er knebøy verdt strevet?

[Gainzking]

Jeg har hørt folk si hvor gunstig knebøy er, men alle vet om farene det kan medføre i forhold til tarmobstruksjon som til slutt fører til forstoppelse og / eller ekstrem diaré. Mitt spørsmål er, er det virkelig verdt risikoen?

[Sir Gainzalot]

Jeg viste ikke om denne faren :S

[Oddis]

Har heldigvis aldri hørt om disse farene og heller ikke hørt om noen som har opplevd det. Tror ikke ekstrem diaré er noe mer utbredt blant styrkeløftere enn hos resten av befolkningen.

[RobbieLad]

1-1,5 meter av tynntarmen kommer titt og ofte ut endetarmen på mine tyngste bøy, men jeg får bare spotter'n min til å dytte den opp igjen så er jeg good-to-go.

[Erlend]

Det er vel heller motsatt.

Store deler av verden gjør fra seg på huk, ettersom det er slik vi var skapt.

Mer naturlig enn å sitte på porselenstrona.

[Astriiiixxx]

Derfor man skal drite før man trener bein, lite kult å skjite seg ut på trening:D

[Oddis]

Eneste faren med knebøy relatert til dette er ukontrollert promping når det blir tungt

[Rakker]

1-1,5 meter av tynntarmen kommer titt og ofte ut endetarmen på mine tyngste bøy, men jeg får bare spotter'n min til å dytte den opp igjen så er jeg good-to-go.

Tsk tsk, gjør som meg istedet. Fest bare løftebeltet lavere, slik at det dekker endetarmen. Har aldri hatt problemer med at tynntarmen stikker ut etter at jeg begynte med denne fantastiske metoden!

[Keegil]