selters Skrevet 12. oktober 2013 Del Skrevet 12. oktober 2013 Tren styrketrening. Gjør det du kan for å bli sterkere. Tren også kondisjon, men ikke brenn deg ut på det. Du forbrenner like mye på 60 minutter med ganske lett kondisjonstrening som på 40 minutter med knallhard kondisjonstrening. Er du i dårlig form,har det ingen hensikt å trene knallhard kondisjonstrening, for middels hard kondisjonstrening gir samme effekt for dårlig trente. Danielishhh 1 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
James Wilson Skrevet 12. oktober 2013 Del Skrevet 12. oktober 2013 Søk profesjonell hjelp. Ernæringsfysiolog, psykolog og i tillegg til en dyktig coach/PT som kan føre deg i riktig retning. Du kan begynne med å ta opp alt dette hos din fastlege. Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
HenrikWL Skrevet 13. oktober 2013 Del Skrevet 13. oktober 2013 Awesome tråd. DU er awesome! Mennesker som bare plukker seg selv opp, bretter opp ermene og får ting gjort digger jeg vilt og hemingsløst. Kjør hardt, og vis vekta hvem som er sjefen! Jenna, Vinivega, Danielishhh og 1 annen 4 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Danielishhh Skrevet 13. oktober 2013 Forfatter Del Skrevet 13. oktober 2013 Awesome tråd. DU er awesome! Mennesker som bare plukker seg selv opp, bretter opp ermene og får ting gjort digger jeg vilt og hemingsløst. Kjør hardt, og vis vekta hvem som er sjefen! UTROLIG inspirerende og jævlig godt sagt av deg, kompis!! Dette skal jeg klare. Legger ut nytt innlegg i kveld! Tusen takk for støtten HenrikWL 1 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.