Relativ styrke i pullup; jenter vs. gutter

[Raptorial]

500g muskel er 500g muskel, det er tesen min. Dersom det er slik at "jentemuskler" typisk inneholder færre (men da tydeligvis større) muskelfibre enn "guttemuskler" eller omvendt, så vil ikke kraftpotensialet i de to 500g-haugene med muskelmasse være likt, det har du rett i.

Konsensus er at det ikke er noen kjønnsforskjell i antallet muskelfibre.

Forskjellen "må" ligge i myofibrillene.

[HenrikWL]

Konsensus er at det ikke er noen kjønnsforskjell i antallet muskelfibre.

Forskjellen "må" ligge i myofibrillene.

Her er vi inne på noe jeg ikke har tatt høyde for.

Det er 3 typer, er det ikke det? Type 1, type 2a og type 2b? Og 2a kan "bli" til enten 1 eller 2b avhengig av hvordan man trener? Da vil jo tesen min stå for fall dersom det er slik at menn har langt mer av "den sterke" typen muskelfibre, og at kvinner ikke kan oppnå den samme mengden samme hva de gjør. Eller, mer generelt, at menn og kvinner har en uoverkommelig forskjell i muskelfibersammensetning.

Wow, dette ble fort langt mer "biolig-nerdete" enn jeg hadde forventet, men det er greit for meg.

[Liinn]

Det en mann bygger i styrke på en økt, må en kvinne trene 7 økter for samme resultat ;-)

Menn har mer testo, det utgjør forskjellen.