Ferie

[jodajada]

Skal på ferie i to uker til tyrkia. De har desverre ikke treningsstudio på hotellet, er det noen som har noen forslag til hva jeg kan gjøre? kan jo ikke ta med meg manualer siden de veier for mye. vil ikke dette helt av treninga selv om jeg er på ferie

[Gjest Slettet]

Skal på ferie i to uker til tyrkia. De har desverre ikke treningsstudio på hotellet, er det noen som har noen forslag til hva jeg kan gjøre? kan jo ikke ta med meg manualer siden de veier for mye. vil ikke dette helt av treninga selv om jeg er på ferie

Mest sannsynlig har du godt av 2 uker ferie også...

Men personlig skal jeg gå en del turer om morningen, tar med meg strikk= pushups,planke,knebøy+++.. Bare vær i aktivitet og kos deg

[andersbob]

Skal på ferie i to uker til tyrkia. De har desverre ikke treningsstudio på hotellet, er det noen som har noen forslag til hva jeg kan gjøre? kan jo ikke ta med meg manualer siden de veier for mye. vil ikke dette helt av treninga selv om jeg er på ferie

Ta med deg stang og vektskiver så du ikke stagnerer helt i markløft.

[Gjest Slettet]

Ta med deg stang og vektskiver så du ikke stagnerer helt i markløft.

Is this for REAL?

[Tomla]

Google is your friend!

Har du forsøkt å Google reisemålet og gym?

Jeg var nettop på ferie litt utenfor Alanya og fant et større gym i Alanya og et lite lokalt gym bare 5 minutter fra leiligheten.

Der der er mange mennesker, hender det ofte at det også er et gym!

[burny_]

Er jo masse gym der sikkert som alle andre steder Selv om at det ikkje er på hotellet.

Om ikkje, gåturer, kroppsvekts trening, kjøpe et strikk å trene med.

[Tomla]

Is this for REAL?

Lurer du virkelig på det?

Spørsmål til SAS: går det greit om jeg tar med meg en olympisk vekstang og 200 kg i skiver som håndbagasje?

[OhMickey]

På ferie skal man kun løfte èn ting, og det er drinken sin

[LeanMachine]

Du finner deg sikkert noe å dra deg opp i, ta noen pullups\chins. Pushups, dips. Og så regner jeg ikke med at du kommer til å ligge helt stille i hele 2 uker? Bli med på noe aktivt, gjør noe annerledes, du har sikkert ikke vondt av å skulle gjøre noe annerledes så du får mer motivasjon og trøkk på trening når du kommer hjem

[jodajada]

Takk for svar !

[Kvartbøy]

Lei en kajakk og padle noen turer på 1-2 timer! Glimrende trening for armer og rygg!

[wombat]

Forrige gang jeg var på ferie gjorde jeg kroppsvektøvelser og jogget på stranden... Det burde vel holde når det er ferie.

Hvis ikke er det sånn på noen hoteller at du får låne treningsstudio hvis du spør.

Vi prøvde et på et annet hotell enn det vi bodde på ifjor sommer.

Der vi skal i år er det da, hvis det er i nærheten av deg kan du jo evt prøve der om du har behov..