Hvordan unngå dårlig samvittighet i påska?

[slett_meg]

kvalitet i livet er også kvalitet på maten. og da mener jeg: påskeegget kan gjerne fylles med lakrisbåter, bringebærdrops eller karameller, eller alt sammen, _om det er favoritten_! kjøp det godiset som du liker aller aller best og fryd deg over at påsketiden ikke bare handler om stengte butikker og skismøringshelvete, men også en strålende anledning til å få en smak av det beste du vet som du ellers avstår fra fordi du har målsetninger som gjør at det ikke passer inn i hverdagen.

jeg åpner påskeegget mitt på påskaften, fordi sånn har det vært siden jeg var liten. og jeg skal ha mørk sjokolade med havsalt, lakrisfisker, anton bergs drageegg, (sorry men aksenten på e-en virker ikke på tastaturet mitt), sånne smågodt-ferskener og fudge i egget. fordi det er supergodt og jeg har ikke spist det på ukesvis. og jeg skal ikke dele med noen! fy, som jeg gleder meg.

[Tor]

Jeg planlegger å spise godteri i påska (obligatorisk) Men jeg ønsker ikke å sitte med dårlig samvittighet for at det sunne regimet blir litt ikke eksisterende i to, tre dager. Noen som har noen tips/tanker? Vil klare å kose meg med god samvittighet, uten å stresse med vekta. Har jo fortsatt en del kilo å miste, og det blir jo naturligvis ikke akkurat kalori underskudd i påska

Denne tråden passer meg perfekt akkurat nå. Akkurat vært på Påskeferie i Tyrkia. En hel uke med en slik problemstilling.

Og vet du hva? Du har ingenting å stresse med.

For det første er det å ha dårlig samvittighet oppskrytt når man allerede er flik. At det sunne regimet er ikke-eksisterende i to dager har ingenting å si i det lange perspektiv.. Og jeg tror ikke helt det er helt ikke-eksisterende, hvorfor? Fordi du er preget av de livstilsforandringene du allerede har gjort.

Javel så gikk du ikke i underskudd i påsken, i jula, til bursdagen din eller til familieselskapet på midsommeren - men dette er IKKE majoriteten av dagene i løpet av et år.

Det du beskriver her er unntaket. Ikke normalen, og da har du ingenting å ha dårlig samvittighet for

PS: jeg har storkost meg med Pringles, Sjokolade og masse god mat i Tyrkia. 2 ting slår meg nå er at jeg klarte å storkose meg med maten og godteriet uten å ha dårlig samvittighet. 1) fordi det var godt for psyken 2) fordi det tok egentlig aldri helt av som jeg trodde, mye fordi god mat går forran godoteriet for meg.

kanskje det gjør det for deg også? Ja til en saftig god biff og en sjokolade enn å knaske 1kg sjokolade og spise en liten kjøttbit

[LeanMachine]

Tenk heller at det ikke er den ene uka i løpet av året som tells, det er de andre 51 ukene

Sånn, dårlig samvittighet borte

[focuseme]

Jeg trente ikke hele påsken. Stappa i meg godteri fra ende til annen. Gikk ikke opp et eneste gram. Ingen dårlig samvittighet her i gården.

[Astriiiixxx]

Tross aaaalt for mye godteri og kake denne påska(ja, ikke noe hysterisk tøv over å ha spist en sjokolade på 50 g, mer 2-3 kg som er blitt slukt ned av usunne fristelser) har jeg gådt ned 1.3 kg:) men har da i tillegg trent 5 av de 7 dagene jeg var hjemme på frotsing hos mams og paps:)

Angrer ikke et sekund!

[LeanMachine]

Tross aaaalt for mye godteri og kake denne påska(ja, ikke noe hysterisk tøv over å ha spist en sjokolade på 50 g, mer 2-3 kg som er blitt slukt ned av usunne fristelser) har jeg gådt ned 1.3 kg:) men har da i tillegg trent 5 av de 7 dagene jeg var hjemme på frotsing hos mams og paps:)

Jeg har faktisk også gått ned litt. Men jeg bryr meg svært lite om vekta these days hehe

[Astriiiixxx]

Jeg har faktisk også gått ned litt. Men jeg bryr meg svært lite om vekta these days hehe

Vel, jeg har enda en 10 kg +/- som skal vekk før jeg når min trivselsvekt, så alltid like gøy når man har vært oppi 3500 kcal på flere dager og fortsatt gått ned:p

[Lachfaderen]

Jeg har ikke spist noe godteri eller snacks denne påsken, og har faktisk holdt meg til den vanlige laksen, brokkolien og risen.

Det jeg venter på er at alt påskegodtet skal komme på halv pris.

Dobbelt så mye for pengene

(Gleder meg til etter jul! Julekalender til halv pris!!)

Hvis man skal føle dårlig samvittighet for forskjellig mat man spiser, så smaker det nesten ikke godt engang. Spar heller den dårlige samvittigheten ovenfor noen du har sviktet/såret. Det er EKTE dårlig samvittighet, sånn jeg ser det.