Kristin Charm Skrevet 12. mars 2013 Skrevet 12. mars 2013 Da flytter jeg tråden til riktig underforum for deg, ikke i loggbokforumet som er for loggbøker Tråd flyttet. - Mod. Siter
Babo Skrevet 12. mars 2013 Skrevet 12. mars 2013 Starting Strength – verdens mest anerkjente styrkeprogram - Fitnessbloggen Elskling 1 Siter
VegarL Skrevet 12. mars 2013 Skrevet 12. mars 2013 Spis mye bra mat, hvil nok / lytt til kroppen når den trenger hvile, tren smart/ha progresjon og til slutt..Muskelvekst tar tid, tar år! IngvildK 1 Siter
Mrb-1 Skrevet 26. mars 2013 Skrevet 26. mars 2013 Mye mat + knebøy, markløft, benkpress, militærpres og latrows Siter
SuperXinsanity Skrevet 27. mars 2013 Skrevet 27. mars 2013 Nøkkelord: Skikkelig trening. Mat. Hvile. Tålmodighet. Siter
Glennis Skrevet 1. april 2013 Skrevet 1. april 2013 God teknikk. Blir du skadet og må droppe treninger er det en stor setback psykologisk og fysisk. Siter
PT - Benita Skrevet 26. mars 2014 Skrevet 26. mars 2014 Dette vet du bølla få skikk på maten din ved siden av treningen Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.