Havregryn & Proteinpulver..

[BenedicteJ]

Jeg er egentlig ikke noe sæær i matveien altså. Men havregryns grøt, kokt med kanel og sukrin...

Noen tips for å få den til å smake bedre? Har prøvd å bytte ut vannet med melk, prøvd med litt proteinpulver i, har prøvd med syltetøy også. Men jeg må virkelig presse det i meg, og sitter halvveis å brekker meg

Nå bruker jeg Whey Jordbær protein pulver, det er egentlig akkurat det samme der, jeg sliter skikkelig med å få det i meg..

Noen tips?

[anders wikanes]

Synes whey jordbær er noe piss :/

Prøv whey tech Banan eller sjokolade. . Tilsett eventuelt litt kakao pulver og cottage cheese.

Spesielt Banan og kakao blandet smaker sykt digg ; )

[VegarL]

havregryn og eplejuice ( ikke kok detta ). whey tech generelt syns jeg smaker piss kontra mye annet..

[Robin CBB]

Hvorfor spise det hvis du ikke liker det?

[aspire]

jeg tar 80 g havregryn og blander det med en shake bestående av 2 scoops av nordic power 4k pure mammut protein med sjokolade smak og 3 dl melk. Dette smaker sjokolade og glir rett ned

Jordbærproteinpulver hadde jeg 1 gang, og det blir den siste. Smakte godt første gangen, men deretter ble jeg kvalm bare ved tanken på smaken. Bytt til sjokolade, da tror jeg du får det bedre

[maybe]

Mye bedre med sjokoladeproteinpulver (helst Myo Mocca.) Pleier å koke grøten min på 2-3 suketter i stedet for å ha sukrin på, synes det gir bedre søtsmak. Cottage cheese, bær og nøtter er også godt på

[BenedicteJ]

Takk for tips

Jeg har fått oppsatt diett for å nå målene mine, derfor jeg spiser det

Men om det finnes alternativer som er like bra, så takker jeg ikke nei til det heller.. Prøver jo å lære meg å like det! Da er det greit med litt tips og triks

[Astriiiixxx]

Store varsellamper lyser når noen sier de har sukrin i havregrøten.. Tenk å blande noe så grusomt med noe så godt som havregryn!

For å piffe opp smaken på havregrøt bruk frukt, både tørka og ferskt, da trenger du ikke noe anet søtning enn det og kanel:) men ja! Havregrøt smaker ofte piss når du bruker vann og sukrin i det.

[Dibbler]

Det jeg alltid gjorde var havregryn + melk i micro i noen minutter, så ta sukker eller syltetøy oppå.

[StiligeCecilie]

Takk for tips

Jeg har fått oppsatt diett for å nå målene mine, derfor jeg spiser det

Men om det finnes alternativer som er like bra, så takker jeg ikke nei til det heller.. Prøver jo å lære meg å like det! Da er det greit med litt tips og triks

Er det som er fail med å få andre til å sette opp en plan, er jo at du får ting du ikke liker. Men herlighet, hvorfor presse det ned? Det finnes haugevis med annen mat du kan spise. Du må jo finne ut selv hva du orker å spise i lengden slik at du holder ut med kostholdet ditt.

[Gjest Slettet]

Beste grøten:

80g havregryn, 2dl melk og 3 dl vann... begynn kok! Når det halvveis koker/hever seg.. Putt i kanel--> skru av plate.. La det stå og heve i noen min..

--> hiv på skål/tallerken--> syltetøy på topp---> voila verdens beste kveldsmat/frokost/dessert!

[Terje J]

Youghurt Naturell, havregryn, linfrø og evnt. andre frø/helkor + kanel er min frokost for tiden Tilsett gjerne blåbær om du får tak i

[Krie]

Julie har laget en fin guide, som jeg ofte bruker som utgangspunkt til å variere mellom smaker:

Julie - Trening og kosthold - http://www.slide.com/r/QOnobrmwjz_aP

Prøve bollegrøten!! Den er himmelsk god:)

Ellers er det utrolig godt å lage peanøttgrøt (peanøttpulver, peanøttmel, peanøttproteinpulver, peanøtter, tar det som finnes i skapet )...eller grøt med eplepaikrydder fra iherb.com og sukrin Min favoritt!

Dessuten, banan må jeg alltid ha med hvis jeg har, uansett grøt.

[susa]

du kan ikke heller steke havgrynsgrøten i ovnen som flate brød eller lage pannekaker av det og ha pålegg på da?

[Gjest Slettet]

du kan ikke heller steke havgrynsgrøten i ovnen som flate brød eller lage pannekaker av det og ha pålegg på da?

Går det fint da? Med bare havregryn, vann og melk?

[susa]

tror jeg brukte havregryn,salt og vann når jeg lagde langpannebrød sist. Men de ble bedre med mandelmel,solsikkefrø,sesamfrø og linfrø i tillegg. Brukte ikke melk!

[Gjest Slettet]

For å lage pannekaker trenger man vel noe som binder røra for at de skal henge noe sammen? Banan, egg, hvitter osv. Eller så funker det å bare steke gryna i panne.

Var det jeg tenkte også skjønner du Hvis ikke hadde man jo fått seg et fint "Langpanne" brød aka nesten knekkebrød xD

[susa]

det kan godt hende,har ikke prøvd pannekaker av de,men skader kanskje ikke å ha oppi noen ekstra eggehvitter hvis det er det som skal til.

[VegarL]

Ta havremel istede.. putt det oppi shaken med prottispulver og drekk

[Lea]

Hvis det er selve havregrøtsmaken du ikke liker, kan det hende det hjelper å tilsette en annen smak? Prøv smaksdråper fra feks SweetLeaf Jeg pleier ofte å blande i Vanilla Creme eller English Toffee før jeg tar på kanel og sukrin, og da smaker det mye bedre. (kan kjøpes her: Search - sweetleaf stevia drops - iHerb.com)