Spania og kosthold

[Gymgo]

Hei.

Har planer om å flytte en periode til Spania.

Hvordan er det med kosthold der, leser stadig at egg og kylling ikke er bra i utlandet..

Hva mener dere?

[Idina]

Er i Spania i flere uker hvert år, spiser masse egg og kylling hver gang Er det stekt/kokt godt nok skal det ikke være noe problem.

Har funnet cottage cheese der også Eller spiser jeg omtrent som hjemme. Fisk, tunfisk (i vann), kylling, egg, havregrøt, masse grønnsaker og frukt

Vanskelig å finne grovt brød/grove baguetter, men det er alltids importerte knekkebrød (ryvita og husman) om du spiser det.

[burny_]

Min erfaring med, tja.. Generelt utlandet er bedre råvarer.. Større utvalgt.. Så trur ikkje du skal bekymre deg så mye

[missi]

Bodd 3.5 år i Spania. Aldri spist så mye digg mat før. Spist både mye kylling og egg og aldri blitt dårlig av noe mat i Spania.. Don't worry

[TMHL]

Har bodd 7 måneder i Spania en god del år tilbake.

Kosten til meg vil jeg si var relativt mye bedre der enn her i Norge - mye bedre utvalg av råvarer.

Masse gode og ferske frukter, spesielt appelsin. Kylling og egg skal du nok ikke bekymre deg for! Det var så si frokosten min 2-3 dager i uka, sammen med nypressa og fersk appelsinjuice

[missi]

Savner virkelig de kjøttdiskene på butikkene der.. Sinnsykt utvalg og du får alt skjært opp slik du vil ha det.. Eneste jeg husker var litt ekkelt var at ofte fulgte hodet med på kjøpet med kylling og sånt, så du måtte kappe det av selv, yuck, hehe

[Gymgo]

Dette liker jeg Takker for flotte tilbakemeldinger!

[Gymgo]

Kanskje jeg kan fortsette her da, hvordan er prisene på kjøtt der nede?

[missi]

Billig Du er bare så heldig! Savner Spania virkelig Eneste jeg husker var dyrt var ferdiggrillet kylling..

[Gymgo]

Hoho glede seg da gitt Da blir det all kinds of gaaains!!

[IdaEriksen]

Har tilbragt en del ferier i Spania, og min erfaring er at det er null stress å spise sunt der nede. Masse alternativer i butikkene, masse frukt og grønt, rent kjøtt og egg. Har også spist mye på restauranter der nede, og får inntrykk av at maten tilberedes på en sunn måte der også. MISUNNELIG

[missi]

Hvor i Spania er det du skal bo hen da??

[Gymgo]

Skal bo i Madrid

[FitMe]

Grunnen til at en del advarer mot egg og kylling er så vidt meg bekjent faren for salmonellasmitte. Dette skal imidlertid ikke være noe problem så lenge en bruker eggene før utløpsdato, og steker kjøttet godt. I Norge er det ikke noe problem å bruke egg som har ligget over dato, men lenger sør i Europa øker faren for salmonella drastisk etter utløpsdato... (synes jeg å huske...)

[Eda]

Flyttet selv til Tyrkia for litt over et år siden, aldri vore så lett og spise sunnt før Var litt av en overgang i starten da..

i Norge kjøper en f.eks. 1 agurk, her drar man på grønnsaks-bazaren og kjøper et par kilo..

Prisen er heller ikke å klage på.. f.eks. 4 kg appelsiner til 9 kr

også kjempe lett og finne lett yoghurt, lett fetaost, hjemmelaget tomat-pure, osv osv:love:

SIkkert mye likt me Spania da

[Dovendyret]

Dette får meg bare enda mer lyst til å kjøpe leilighet i spania og flytte dit for resten av livet! :cool: