Vonde muskler i.... enkelte deler av kroppen. *kremt*

[Powerpuff]

Med fare for en av fitnessbloggens pinligste og mest utleverende tråd noen sinne biter jeg nå i støvet siden jeg holder på å gå helt tom for løsningsalternativer og desperat trenger en vei videre. Tåler du ikke slikt anbefaler jeg at du snur nå og spiser en mandarin eller noe. Jeg har jo strengt talt advart deg.

Tingen er den at jeg i ca 30 % av tilfellene har ekstremt smertefulle orgasmer. Jepp, du hørte riktig. Du kan gjerne slutte å lese her dersom du ikke er fysioterapeut med peiling på bekkenmusklatur eller lignende. Så kan du late som denne tråden handlet om vær og vind og sånt eller noe slikt.

Rett før orgasmen skjer så strammer bekkenmusklaturen seg noe sinnsykt (mer enn når orgasmene faktisk er gode), slik at sammentrekningene blir direkte smertefulle under selve orgasmen. Området rundt og i perineum strammer seg så sinnsykt at det også gjør vondt etterpå, og det blir umulig å fortsette pga smerter. Det stikker noe sinnsykt mens dette skjer, og noen ganger blir også selv partneren min sår pga det han beskriver som "et helvetes dødsgrep" (og det er ikke positivt ment). Ikke akkurat en ideell situasjon med andre ord!

...så, når 30 % av orgasmer ender i det som kun kan kalles definisjonen av et antiklimaks håper jeg at dere skjønner hvorfor jeg vil ha dette fikset! Det fjerner jo mye av gleden når man ikke vet om utfallet blir behagelig eller direkte og vedvarende smertefullt.

Gynekologiske undersøkelser har utelukket alt av fysiske grunner/infeksjoner ol,, og alle tre av gyneklogene jeg har vært til mener at problemet må ligge i musklene i bekkenområdet, noe som er grunnen til at jeg poster her i utgangspunktet (aldri før har fitnessbloggen trengt en anonymknapp mer, just sayin').

Lengre enn det har jeg ikke kommet, fordi alle tre jeg var til var ekstremt unnvikende på hvordan jeg løser dette musklaturproblemet: De konstaterte at det var der, og det var på en måte det. Jeg tror ikke de visste svaret faktisk. So what to do? Finnes det fysioterapeuter i Oslo som dekkes av det offentlige og som har kompetanse på bekkenbunnen og kan fikse dette på en noenlunde etisk og jeg-liker-ikke-å-bli-tuklet-på-forsvarlig måte? Finnes det øvelser jeg kan gjøre som faktisk funker? Noe som helst? Og ja, jeg har veldig god kontroll på pc-muskelen min, så den er ikke problemet

Bare sånn generelt: De musklene som strammer seg er muskler jeg ikke har viljestyrt kontroll over, og jeg har ikke sjanse til å få dem til å stramme seg like hardt ellers selv når jeg prøver (heldigvis forsåvidt, for de gjør jo bare vondt). Det er heller ikke vaginisme det er snakk om, for dette skjer kun rett før orgasmen og jeg er ikke under noen som helst illusjon om at det ikke er plass til.. ehm, ting. Det skjer også oftere på egen hånd enn sammen med samboer (uten penetrering i det hele tatt), så sexolog og psykolog har begge uavhengig av hverandre mer eller mindre utelukket psyiske årsaker med 100 % sikkerhet (jeg er jo ikke spesielt redd meg selv akkurat). Sexologisk litteratur dekker heller ikke dette temaet i det hele tatt, men stort sett så er jo regelen der at dersom du har problemet bokstavelig talt på egen hånd så er det med all sannsynlighet fysisk.

Prøv forresten å ta dette opp med den altfor kjekke jevngamle legen din. Det gikk omtrent sånn etter jeg presenterte problemet:

"Ja.... det er jo ingen måte man kan finne ut hva det er for noe uten å..." sier legen, etterfulgt av den lengste stillheten jorden noen gang har skapt. Jeg tror jeg aldri har sett en så rød mann før, og det er jo forsvidt greit siden jeg merket at jeg savnet noen hull i gulvet der og da jeg også. Ettersom han i samtalen som fulgte tydeligvis mente at det var uetisk å utforske dette problemet videre, stoppet det altså der.

Har forresten noe stramme hamstrings og vondt i høyre hofteledd som plager meg når jeg sitter og har beina fra hverandre, men ellers er det ikke noe unormalt i den delen av kroppen.

Så har jeg altså tasset rundt til psykolog, sexolog og tre gynekologer etter denne samtalen i smug, uten å komme noe nevneverdig videre, men jeg vil jo gjerne ha en løsning. Hva som helst som kan hjelpe meg litt videre blir satt veldig veldig pris på, så hvis du har noen som helst teorier om hva jeg kan gjøre for å få mindre vondt - fyr gjerne løs!

[Zain]

Med fare for en av fitnessbloggens pinligste og mest utleverende tråd noen sinne biter jeg nå i støvet siden jeg holder på å gå helt tom for løsningsalternativer og desperat trenger en vei videre. Tåler du ikke slikt anbefaler jeg at du snur nå og spiser en mandarin eller noe. Jeg har jo strengt talt advart deg.

Tingen er den at jeg i ca 30 % av tilfellene har ekstremt smertefulle orgasmer. Jepp, du hørte riktig. Du kan gjerne slutte å lese her dersom du ikke er fysioterapeut med peiling på bekkenmusklatur eller lignende. Så kan du late som denne tråden handlet om vær og vind og sånt eller noe slikt.

Rett før orgasmen skjer så strammer bekkenmusklaturen seg noe sinnsykt (mer enn når orgasmene faktisk er gode), slik at sammentrekningene blir direkte smertefulle under selve orgasmen. Området rundt og i perineum strammer seg så sinnsykt at det også gjør vondt etterpå, og det blir umulig å fortsette pga smerter. Det stikker noe sinnsykt mens dette skjer, og noen ganger blir også selv partneren min sår pga det han beskriver som "et helvetes dødsgrep" (og det er ikke positivt ment). Ikke akkurat en ideell situasjon med andre ord!

...så, når 30 % av orgasmer ender i det som kun kan kalles definisjonen av et antiklimaks håper jeg at dere skjønner hvorfor jeg vil ha dette fikset! Det fjerner jo mye av gleden når man ikke vet om utfallet blir behagelig eller direkte og vedvarende smertefullt.

Gynekologiske undersøkelser har utelukket alt av fysiske grunner/infeksjoner ol,, og alle tre av gyneklogene jeg har vært til mener at problemet må ligge i musklene i bekkenområdet, noe som er grunnen til at jeg poster her i utgangspunktet (aldri før har fitnessbloggen trengt en anonymknapp mer, just sayin').

Lengre enn det har jeg ikke kommet, fordi alle tre jeg var til var ekstremt unnvikende på hvordan jeg løser dette musklaturproblemet: De konstaterte at det var der, og det var på en måte det. Jeg tror ikke de visste svaret faktisk. So what to do? Finnes det fysioterapeuter i Oslo som dekkes av det offentlige og som har kompetanse på bekkenbunnen og kan fikse dette på en noenlunde etisk og jeg-liker-ikke-å-bli-tuklet-på-forsvarlig måte? Finnes det øvelser jeg kan gjøre som faktisk funker? Noe som helst? Og ja, jeg har veldig god kontroll på pc-muskelen min, så den er ikke problemet

Bare sånn generelt: De musklene som strammer seg er muskler jeg ikke har viljestyrt kontroll over, og jeg har ikke sjanse til å få dem til å stramme seg like hardt ellers selv når jeg prøver (heldigvis forsåvidt, for de gjør jo bare vondt). Det er heller ikke vaginisme det er snakk om, for dette skjer kun rett før orgasmen og jeg er ikke under noen som helst illusjon om at det ikke er plass til.. ehm, ting. Det skjer også oftere på egen hånd enn sammen med samboer (uten penetrering i det hele tatt), så sexolog og psykolog har begge uavhengig av hverandre mer eller mindre utelukket psyiske årsaker med 100 % sikkerhet (jeg er jo ikke spesielt redd meg selv akkurat). Sexologisk litteratur dekker heller ikke dette temaet i det hele tatt, men stort sett så er jo regelen der at dersom du har problemet bokstavelig talt på egen hånd så er det med all sannsynlighet fysisk.

Prøv forresten å ta dette opp med den altfor kjekke jevngamle legen din. Det gikk omtrent sånn etter jeg presenterte problemet:

"Ja.... det er jo ingen måte man kan finne ut hva det er for noe uten å..." sier legen, etterfulgt av den lengste stillheten jorden noen gang har skapt. Jeg tror jeg aldri har sett en så rød mann før, og det er jo forsvidt greit siden jeg merket at jeg savnet noen hull i gulvet der og da jeg også. Ettersom han i samtalen som fulgte tydeligvis mente at det var uetisk å utforske dette problemet videre, stoppet det altså der.

Har forresten noe stramme hamstrings og vondt i høyre hofteledd som plager meg når jeg sitter og har beina fra hverandre, men ellers er det ikke noe unormalt i den delen av kroppen.

Så har jeg altså tasset rundt til psykolog, sexolog og tre gynekologer etter denne samtalen i smug, uten å komme noe nevneverdig videre, men jeg vil jo gjerne ha en løsning. Hva som helst som kan hjelpe meg litt videre blir satt veldig veldig pris på, så hvis du har noen som helst teorier om hva jeg kan gjøre for å få mindre vondt - fyr gjerne løs!

Jeg har ikke den fjerneste anelse om hva som kan hjelpe, men jeg vil bare gi deg min støtte.

Må si at jeg føler med deg, og håper inderlig at du finner utav problemene dine. Lykke til og ikke mist motet, kjære deg!

[Fny]

ville absolutt sjekket ut fysioterapaut, eller manuellterapaut, de har ihvertfall peiling på de nedre stedene når det gjelder bekkenbunnsplaget etter fødsel f.eks

[Powerpuff]

Jeg har ikke den fjerneste anelse om hva som kan hjelpe, men jeg vil bare gi deg min støtte.

Må si at jeg føler med deg, og håper inderlig at du finner utav problemene dine. Lykke til og ikke mist motet, kjære deg!

Tusen takk til dere begge to! Manuellterapeut hadde jeg faktisk ikke tenkt på. Henvises man dit fra (illrød rødmende) fastlege, eller er det utenom? Noen som har noen å anbefale?

[Pinglekringla]

Ole-Mats Moskvil har kanskje noen tips?

Håper uansett du finner ut av det og blir kvitt problemet! Lykke til

[Tutogkjør]

Manuellterapeut trenger du ikke henvisning for, du kan bestille time selv.

Håper det ordner seg!

[Ole-Mats Moskvil]

Hei du!

Først må jeg jo presisere at dette er godt utenom hva jeg er god på rent faglig. Likevel er det nå en gang sånn at det er litt trist å ha en skulder som gjør vondt under dips, men det er andre ting som betyr litt mer her i livet så vi må se om vi kan få hjulpet deg likevel.

Vi har ei her på instituttet som driver en del med plager fra bekkenbunnen. Der er det nå en gang sånn at det vanligste er at ting strammer seg for lite, ikke for mye, om du skjønner hva jeg mener. Behandlingen der går i hovedsak ut på, sånn jeg har forstått det, øvelser for styrke og kontroll av bekkenbunnsmuskulaturen, både manuelt og ved hjelp av en elektrostimulator. Denne stimulatoren får pasienten med seg hjem til egentrening. Det høres veldig skummelt ut, men skal visst ikke kjennes så gæli ut. Om dette er noe som skulle kunne hjelpe deg eller om de har andre ting man kunne jobbe med aner jeg rett og slett ikke, men jeg skal høre med henne når vi har ledig tid. Mener også at hun har en oversikt over fysioterapeuter med spesialkompetanse på dette feltet i området.

Manuellterapeuter trenger man ikke henvisning til, men jeg tror det er best å finne en med spesialkompetanse på denne problematikken. Manuellterapeuter er veldig gode på bekkenplager generelt, men tror ikke muskulaturen i underlivet er hva de er best på.

[Powerpuff]

Tusen takk for alle svar! Hadde vært kjempefint om du kunne hørt med henne Ole-Mats. Jeg hadde jo en mistanke om at fysioterapeut var veien å gå, men som du sier så er det jo ikke akkurat en helt vanlig problemstilling, så hadde håpet å snike meg unna det å måtte forklare på nytt ved å poste her og kanskje få noen øvelsestips eller noe. Men, jeg kommer veldig gjerne til time (lever dog i håpet om at henvisning fra lege gjelder siden jeg er på studentbudsjett for tiden). For å finne en løsning på det her er jeg villig til å gjøre det aller meste, så elektrostimulator eller middelaldersk torturinstrument...it's all good!

[Powerpuff]

Ole-Mats Moskvil, har du fått hørt med henne om når hun eventuelt har ledig tid, eller om hun kjenner til noen som er flinke på dette feltet? Begynner å bli rimelig... desperat, i mer enn en betydning her

[Ole-Mats Moskvil]

Ole-Mats Moskvil, har du fått hørt med henne om når hun eventuelt har ledig tid, eller om hun kjenner til noen som er flinke på dette feltet? Begynner å bli rimelig... desperat, i mer enn en betydning her

Beklager, det hadde jeg rett og slett glemt! Men ser ut som stapedius har funnet gode og erfarne folk ovenfor her, så jeg ville hørt med dem!

[Powerpuff]

Ja, jeg skal det! Tusen takk til dere begge to! Får jeg fikset dette blir dere erklært som heltene mine eller noe sånt