Alternativer til jevning

[Velvet]

Ja kan unne meg alt jeg vil jeg.. Spiser 3300 kcal om dagen. I sunn mat Er ganske mye for en liten 60 kgs kropp:p

Rams opp takk. Skal liksom over to tusen kcal og sliter veldig med det

Styr unna feite-fellematen

[Jane]

Se i loggen min . Ligger ca hva jeg spiser det. Loggboka ligger under avataren min

[jun]

Null?? Seriøst?? hehe Har du prøvd det selv?

Null var kanskje litt i overkant positivt gjettet av meg:p Men null carbs er det ja. Har brukt det mye selv og det funker fjell! Jevner minst like bra som hvetemel, bare pass på at du ikke tar for mye! Da blir det fort ikke flytende saus lenger.. Også er det ofte litt vanskelig å se hvor tykk sausen blir med en gang, fordi det må koke litt før det sveller ordentlig.

[Gamla]

Takkar!

[Lotta]

Evt. kan du bruke Xanthan Gum. Brukes som fortykningsmiddel i masse matprodukter og fås kjøpt billig på iherb. Tilnærmet likt ingen kcal og er supereffektivt på å få saus til å tykne. Jeg bruker det omtrent daglig. En halv tskje er nok, så boksen er bra drøy. Smaksfri.

[Tomt]

Må ha rapport!

Funka bra i pizzabunn i hvert fall! Ble litt sen rapport siden jeg sovna istedenfor å lage middag i går, whops.

Ellers brukte jeg soyamel i, som ikke er så ille det heller.

[Marte83]

johannesbrødkjernemel er helt topp brukte det mye når jeg gikk på lavkarbo

[Opheliia]

Jeg må slå et slag for johannesbrødkjernemel!

[Opheliia]

Fiberhusk kan også brukes til diverse ting, men pass på..det blir fort gele hvis du bruker det i grøt og saus:p