Problemer med oppblåst mage.

[Helmsley]

Er ikke melk jeg reagere på, har prøvd å kutte ut melk i en lengere periode uten forbedring.

[kamilligram]

Da ville jeg prøvd kosthold uten gluten også, er ganske vanlig å reagere på det. I tillegg er det mange som reagerer på matvarer med mye fiber, så der har du også et tips. Uansett ville jeg tatt en tur til legen, du, så får du en profesjonell vurderin før du gjør en totalendring på kostholdet. Lykke til

[Helmsley]

Da ville jeg prøvd kosthold uten gluten også, er ganske vanlig å reagere på det. I tillegg er det mange som reagerer på matvarer med mye fiber, så der har du også et tips. Uansett ville jeg tatt en tur til legen, du, så får du en profesjonell vurderin før du gjør en totalendring på kostholdet. Lykke til

Har vært hos legen, venter på svar på prøvene. Så venter nok til da til jeg gjør noen dratiske endringer Takk for det

[kamilligram]

Ah, så ikke det over her. Da er det bare å vente i spenning

[Helmsley]

Fullstendig glemt å opptarere her, men svare på prøvene viste ingen tegn til matallergi. Så da forblir det et mysterium.

[Opcode]

Jeg har hatt oppblåst og irritert mage hele livet. Har prøvd "alt"- helt ned til vegansk kosthold- bare for å se. Har også testet mye fiber, lite fiber, lavkarbo med grove kornprodukter, glutenfritt, melkefritt, eggefritt.

Det eneste som hjalp meg var når jeg gikk over til lchf/paleo (med melk). Null korn, null belgfrukter, null sukker. Sannsynligvis var det kornet som var den værste synderen. Nå i dag er jeg helt fin i magen, men kjenner det om jeg får i meg for mye kunstig søtning eller litt for mye melk.

[Aaandreaaa]

Sjekk ut FODMAP-dietten beskrevet i artikkelen Elise G linket til. Ganske hard å følge, men klarer du det er det store sjanser for at problemene går bort. Selv har jeg funnet ut at sorbitol, xylitol, erythirol, mannitol osv, altså søtstoffer, ikke fungerer for meg. Aspartam går greit. Men her gjelder det å prøve og feile, så finner du nok ut av det til slutt

[Tamadeus]

Du har anterior pelvic tilt. /google it.

[Vegard L]

I tillegg til artikkelen som er linket til over så skrev jeg nylig en artikkel om blant annet gassproblematikk. Diaré, forstoppelse og gass - hva kan du gjøre? | Frisk og Funksjonell