Christine:) Skrevet 5. oktober 2011 Skrevet 5. oktober 2011 "Andy skrev: Haha, ja. Han klarer ikke å legge igjen egoet hjemme. Har ikke klart å unngå og legge merke til han et par ganger før. Går rundt og tøffer seg, blåser seg opp, går litt gangster-walk og luft-bokser mot seg selv i speilet. Som regel legger jeg ikke så mye merke til hva andre gjør eller irriterer meg over andre, men han der.. Sorry as, men klarer ikke la det gå usett forbi Luftbokse mot speilet gjør jeg hele tiden, er helt vanlig det:p Siter
bmbb Skrevet 5. oktober 2011 Skrevet 5. oktober 2011 Folk som teller så alle i hele senteret kan høre det, og kommer ut av sin egen telling Andy og wheysted 2 Siter
Plyo Skrevet 5. oktober 2011 Skrevet 5. oktober 2011 "Espen Espelund skrev: Sikkert Plyo Det er ikke tull altså, men hvis jeg tar markløft som første øvelse, varmer jeg opp med 110 kg. Tar jeg markløft etter knebøy varmer jeg opp med 140 kg Siter
Gjest Jester Skrevet 5. oktober 2011 Skrevet 5. oktober 2011 Varmer også opp på 100, am i a meathead? Siter
Plyo Skrevet 5. oktober 2011 Skrevet 5. oktober 2011 Her er dumme ting jeg gjør på treninga: - sprer alt stashet mitt ut over hele gymmet - blander jack3d med redbull - går og poser og kjekker meg i speilet - slår pavelz hardt på ryggen, ronnie coleman style, før knebøyserien - brøler høyt når jeg spotter Siter
Amalie Skrevet 5. oktober 2011 Skrevet 5. oktober 2011 Jeg og sprer alt stashet mitt utover gymmet.. Nøklene og genseren en plass, shakeren en annen. Leker at det er som hjemmet mitt, og blir oppgitt når folk begynner å rydde etter meg.. "Unnskyld, du glemte denne.." Nei jeg bare la den der tenk!! (neida..) Ellers har jeg en "supermann" på gymmet; treningsøkten tar ti minutter og det går fortere enn du noen gang kan tenke deg! Han flyr bokstavelig talt rundt. Han tar 6 kilo i bicepscurl i en syk fart, 30 reps kanskje.... Men det som skjærer i hjertet mitt er når han tar rygghev... Jeg har aldri sett noe lignende... Slenger hele kroppen nesten rundt i en sirkel og ned (again; superspeed). Jeg tror han skal duppe over hver gang.. Blir svimmel av å se på gitt Siter
Espen Espelund Skrevet 6. oktober 2011 Skrevet 6. oktober 2011 "Plyo skrev: - blander jack3d med redbull This. Putt oppi noe salt og glycerol Siter
Plyo Skrevet 6. oktober 2011 Skrevet 6. oktober 2011 "Espen Espelund skrev: This. Putt oppi noe salt og glycerol Hahaha. Da blir jo den kjemiske formelen lik Nitroglycerin!! Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.