Siste måltid - tråden!

[Krsitoffer]

350g kyllingkjøttdeig, 125g ris, 200g brokkolitopper

[Olaf G.]

  "Madeleine N skrev:

Hva er det? Ser skikkelig digg ut!

800g torskefilet pakket inn i 160g bacon Servert med 450g brokkoli, 500g sopp og litt ost. Rest day! Smakte bra digg etter å ha fastet i 18 timer, og vært på jobb(postbud) siden 0700 i dag tidlig.

[Gjest ....]

  "Olaf Ghanizadeh skrev:

800g torskefilet pakket inn i 160g bacon Servert med 450g brokkoli, 500g sopp og litt ost. Rest day!

HAHA dayumm! :rofl: skal prøve det en gang, men muligens i litt mindre mengder...

[Gjest Am]

Tunfisk shake

2 bokser tunfisk, 50g vanilje proteinpulver og 3dl vann i en blender i 1min

Bon apetit!

[dennis sivertsen]

rista brød med nugatti og tre glass melk!

[Petter Lysaker]

1\2 grillet kylling + 1 stk banan + 1 stk grovt rundstykke og en litago

[Baronen]

200g kyllingkjøtt med litt salat, 1 boks cc med 30g honning.

[Shooesfly]

En shake, mager vanilje kesam, og gode jordbær Litt kveldsmat

[ATTACH]24528[/ATTACH]

(Kunne vært finere tilberedt, men det er jo bare meg her og jeg skal jo spise alt nå )

[-------------]

to svin ytrefilet (ca 200g), en smoothie av en god dose jordbær, litt melk og cottage cheese. Nam!

[GrommiZ]

1 pose eldorado frosne jordbær(400g) + sjoko proteinshake.

[Shooesfly]

[ATTACH]24845[/ATTACH]

900g kylling og 1500g wokgrønnsaker, med litt "mindre salt Soya" og litt sweet chili sauce

edit: slik ser

en porsjon ut!

[ATTACH]24851[/ATTACH]

[Krsitoffer]

Røffly 31g protein 20g karb 11g fett i hvert stykke :cool:

[Dice89]

Meatza av kyllingkjøttdeig. NAM!

[Gjest]

  "Andre M. skrev:

Tunfisk shake

2 bokser tunfisk, 50g vanilje proteinpulver og 3dl vann i en blender i 1min

Bon apetit!

æsj ?

[Gjest Am]

  "fat-skinny- going fit skrev:

æsj ?

Neida, prøv selv!

[Gjest]

  "Andre M. skrev:

Neida, prøv selv!

hehe, tunfisk og vanilje høres ikke akkurat ut som den perfekte kombinasjonen da

[Elena S]

Dagens lunsj/middag

Nybaka brød med proteinpulvet og gulrot, toppet med sukkerfri ketchup, balsamicokylling og agurk. Det tror jeg er det beste jeg har spist på leeeeeeenge.

[Gjest Am]

  "fat-skinny- going fit skrev:

hehe, tunfisk og vanilje høres ikke akkurat ut som den perfekte kombinasjonen da

Utrolig nok så ble det en del bedre smak på shaken. Tunfisk er egentlig det verste jeg vet, men du får prøve og bedømme selv, anbefaler den virkelig

[Gjest]

  "Andre M. skrev:

Utrolig nok så ble det en del bedre smak på shaken. Tunfisk er egentlig det verste jeg vet, men du får prøve og bedømme selv, anbefaler den virkelig

tror jeg heller hadde holdt meg bare til vanilje shaken spiser mange rare "mix-er" selv, men den der toppet alt

[Lars85]

marinert indrefilet av svin, salat og potetsalat:)

[ATTACH]25254[/ATTACH]