Til dere andre som sliter med å rydde opp etter markløft.

[Sondre Aalbotsjord]

[T-bone]

Fint å vite når jeg en gang kommer opp i litt vekt i markløft

[Lame Nordstrom]

Pleier å ta farmer's walk inn til stativet på siste rep i siste sett. Kjapt å hive av skivene, og så får man litt grepstrening også

[Sondre Aalbotsjord]

Pleier å ta farmer's walk inn til stativet på siste rep i siste sett. Kjapt å hive av skivene, og så får man litt grepstrening også

Det er ikke alle som er så høy at har muligheten til det, merker at det sliter veldig på skuldrene om jeg skal begynne å shrugge stanga for å få den opp på "platformen" på squatracken.

[Krembolle]

Hey, tusen takk for tipset Sliter veldig med det der.

[Lame Nordstrom]

Det er ikke alle som er så høy at har muligheten til det, merker at det sliter veldig på skuldrene om jeg skal begynne å shrugge stanga for å få den opp på "platformen" på squatracken.

Jeg ligner litt på han til høyre der:

[Assie]

Pleier å ta farmer's walk inn til stativet på siste rep i siste sett. Kjapt å hive av skivene, og så får man litt grepstrening også

Pleier og gjøre dette jeg også en sjelden gang

Somregel synder jeg og lar de ligge

u mad gusy?

[Natalie]

Pleier å ta farmer's walk inn til stativet på siste rep i siste sett. Kjapt å hive av skivene, og så får man litt grepstrening også

Det gjere no eg og det!

[Myr]

Pleier å ta farmer's walk inn til stativet på siste rep i siste sett. Kjapt å hive av skivene, og så får man litt grepstrening også

Haha, samme her.