Ny melk med ekstra proteiner fra Tine

[Kirill W.]

Gallon Of Milk A Day

1 Imperial gallon = 4.54609188 litres

1 US gallon = 3.78541.

[Thombr86]

1 US gallon = 3.78541.

Da er tydligvis Google britisk, for jeg posta inn "1 gallon in l" der

[Alexander V]

Gallon Of Milk A Day

1 Imperial gallon = 4.54609188 litres

Er nok snakk om en amerikansk gallon du

3.785 liter.

Edit: You sneaky bastards.

[Pinglekringla]

Så da ble det snakk om 1 liter ca-ish mindre om.. Men fortsatt 4liter hver eneste dag? :cool:

(Bare sånn fordi jeg må bli fora med tskje:oops:)

[Kimae]

Protein har mange viktige funksjoner i kroppen, ikke bare muskelbygging.

Hvor i allverden har du det fra at 70% går ut bak?

Husker ikke hvor jeg leste det, men det er mange år siden. Mulig det var iForm.

Uansett, det var et spørsmål jeg ville ha bekreftet eller avkreftet. Er ikke sikker, men jeg er av den oppfatning at folket her inne muligens mener det er feil.

[Vegard L]

Husker ikke hvor jeg leste det, men det er mange år siden. Mulig det var iForm.

Uansett, det var et spørsmål jeg ville ha bekreftet eller avkreftet. Er ikke sikker, men jeg er av den oppfatning at folket her inne muligens mener det er feil.

Hehe, det er feil

[Aurelius]

Så da ble det snakk om 1 liter ca-ish mindre om.. Men fortsatt 4liter hver eneste dag? :cool:

(Bare sånn fordi jeg må bli fora med tskje:oops:)

Ja, GOMAD er fire liter melk om dagen , i tillegg til alt det man vanligvis spiser.

(Det er da hovedsaklig beregnet på sånne uberskinny kids på 1.80 som veier 58 kilo ,som hevder de er "hardgainere" når de lever på salatblader og luftsuppe. 3/4, 1/2 eller 1/4 GOMAD funker fint det og, alt ettersom hvor mye kcal du vil tilsette)

[Gjest Loco]

Om man drikker 3-4l Styrk hver dag, har man da fått i seg nok med proteiner?

[Vegard L]

Om man drikker 3-4l Styrk hver dag, har man da fått i seg nok med proteiner?

Nei, ikke om det er den eneste proteinkilden din den dagen. Du vil ha fått i deg 15-20g proteiner.

[Zeph]

Om man drikker 3-4l Styrk hver dag, har man da fått i seg nok med proteiner?

Det var kanskje ein skrivefeil, men 3-4 liter Styrk inneheld 150-200g protein, som vil dekke behovet for dei fleste. Om det er lurt å basere heile proteininntaket på mjølk må andre svare på.

[Vegard L]

3-4 liter ja, da har du dekket behovet og vel så det. Men det var en dyr og kjedelig måte å gjøre det på da!

[Kirill W.]

Nei, ikke om det er den eneste proteinkilden din den dagen. Du vil ha fått i deg 15-20g proteiner.

Haha what?

[Vegard L]

Haha what?

Leste 3-4 dL...

[Kirill W.]

Leste 3-4 dL...

Regnet med det var noe sånt ja

[Vegard L]

Regnet med det var noe sånt ja

Var derfor svaret mitt var ganske så nøyaktig 10 ganger lavere enn det som var tilfelle også ja

[Gjest Loco]

Å drikka ca. 4 melkekartonger på ein dag, e ikje dt jækla mye då??

[Kirill W.]

Å drikka ca. 4 melkekartonger på ein dag, e ikje dt jækla mye då??

Sacrifice to win brah

[Aurelius]

Å drikka ca. 4 melkekartonger på ein dag, e ikje dt jækla mye då??

Det kommer nå helt an på. Min personlige rekord er syv liter hmelk på en dag, men det var riktignok i løpet av 14timers vakt på kjøkkenet med 30 grader utendørs og sikkert 35-40 grader innendørs, med full restaurant,så var ikke tid til å spise særlig mye.

No pain,no gain?

[Gjest Loco]

Det kommer nå helt an på. Min personlige rekord er syv liter hmelk på en dag, men det var riktignok i løpet av 14timers vakt på kjøkkenet med 30 grader utendørs og sikkert 35-40 grader innendørs, med full restaurant,så var ikke tid til å spise særlig mye.

No pain,no gain?

Drøyt ass! Men melk i store mengder er tydeligvis bra for kroppen..Eller? Drikker svært sjeldent melk, så og si aldri...

[Aurelius]

Drøyt ass! Men melk i store mengder er tydeligvis bra for kroppen..Eller? Drikker svært sjeldent melk, så og si aldri...

Det kommer an på sammenhengen:) I så å si alle sammenhenger vil det være bedre å drikke 7 liter melk enn 7 liter coca cola, men hvis man allerede har nådd mengden kalorier man trenger den dagen,så vil man jo legge på seg,selv om melk er bedre for deg enn cola. Unntaket er jo om man er laktoseintolerant, selvfølgelig.