Hva er lovlig utstyr/hjelpemidler under 'raw' løfting?

[JarleS]

Title says it all Er ikke helt oppdatert her, så tenkte å høre litt med dere som kan dette. Tenker primært på enkle ting som kalk, belte etc. Håper på noen gode svar!

[Tuba]

Kalk og belte er lov, resten er ufint.

[Gjest Jester]

Det er organisasjoner der ute som også regner knee wraps som raw, men husker ikke hvordan i farta.

[JarleS]

Takker for raske svar! Det svarte egentlig på det jeg lurte på, i all hovedsak

[Gjest Jester]

Vil bare legge til at i følge Norsk Styrkeløft Forbund som er tilknyttet IPF er RAW, er vell gjerne det som er mest intressant:

Det er også mulig å løfte uten utstyr, da bruker man en obligatorisk løftesinglet (samme som i benkpress). Norges Styrkeløftforbund har ikke egne norgesrekorder for utstyrsfri løfting, men resultatene blir markert som utstyrsfrie og ført på en egen rankingliste.

Tillatt utstyr

Løftesinglet, belte, knevarmere, håndleddsbind og løftesko

---------------

Ellers fant jeg i farta at UPA, ADA og NASA bl.a tillater knebind som RAW, men hvor store eller betydelige disse er har jeg ingen formening om i farta.

[Pinglo]

Det er også verdt å merke seg for dem som kunne tenke seg å konkurrere utstyrsfritt, at det kun er knevarmere i merket Titan, Rehband (eller et tredje merke jeg ikke kommer på i farten)

Tommy Kono, varmere ganske mange bruker, er ikke OK.

[asianface]

Det er også verdt å merke seg for dem som kunne tenke seg å konkurrere utstyrsfritt, at det kun er knevarmere i merket Titan, Rehband (eller et tredje merke jeg ikke kommer på i farten)

Tommy Kono, varmere ganske mange bruker, er ikke OK.

http://kappi.mamutweb.com/Shop/Search?q=knevarmere&page=1 de dere titan er de godkjent? kan noen anbefale noen sider med litt billigere ellers får jeg bare kjøpe dem

[Linjemannen]

Der er kommet en del endringer på dette nå.

S&B knevarmere er tillatt - og de sier informerte kilder gir noen kg ekstra.

Kjøpes av MaxrepÅge på Facebook.

[Nicolai Hildre]

Der er kommet en del endringer på dette nå.

S&B knevarmere er tillatt - og de sier informerte kilder gir noen kg ekstra.

Kjøpes av MaxrepÅge på Facebook.

Noen kg ekstra er jeg ikke enig i, men de er fantastisk gode!

[asianface]

Noen kg ekstra er jeg ikke enig i, men de er fantastisk gode!

1. Med litt research, så skriver folk litt ekstra belastning pågrunn av bedre stabilitet rundt kneleddet.

2. Hva er så fantastisk med de? De koster dobbel så mye mer enn knebind :/

[Nicolai Hildre]

1. Med litt research, så skriver folk litt ekstra belastning pågrunn av bedre stabilitet rundt kneleddet.

2. Hva er så fantastisk med de? De koster dobbel så mye mer enn knebind :/

Hehe, javel, men så skrev jeg ikke "noen kg ekstra er ingen enig i"

De er lange og trenger ikke trekkes opp hele tiden. De sitter som støpt, og er det beste av knevarmere jeg har brukt foruten Tommy Kono (som er ulovlig i utstyrsfri konkurranse og gir ekstra kg).

[Addict]

http://oslostyrkeloftklubb.no/2014/02/14/hva-skal-man-ha-pa-seg-pa-et-utstyrsfritt-stevne/

[Baliba]

Vil bare legge til at i følge Norsk Styrkeløft Forbund som er tilknyttet IPF er RAW, er vell gjerne det som er mest intressant:

Det er også mulig å løfte uten utstyr, da bruker man en obligatorisk løftesinglet (samme som i benkpress). Norges Styrkeløftforbund har ikke egne norgesrekorder for utstyrsfri løfting, men resultatene blir markert som utstyrsfrie og ført på en egen rankingliste.

Tillatt utstyr

Løftesinglet, belte, knevarmere, håndleddsbind og løftesko

---------------

Ellers fant jeg i farta at UPA, ADA og NASA bl.a tillater knebind som RAW, men hvor store eller betydelige disse er har jeg ingen formening om i farta.

Og denne kommentaren kan oppdateres :

http://styrkeloft.no/2014/01/13/standardkrav-utstyrsfrie-rekorder/