Har gått ned 12 kg siden januar! :)

[Tottefia]

Wow!! Jeg ser ut som du på øverste bilde omtrent, og nå blei du en motivasjon til TUSEN!! Hva slags øvelser osv har du tatt? Jeg tar 2 muskel grupper hver dag, også gjerne sykling et par dager i uka. Sykling er den eneste kardio treningen jeg liker! Prøver å få opp øyene for jogging og men! =) Jeg også bruner shape up app'n!! =)

[Venum]

Eeey! Flink

[gula]

Looking good! Inspirasjon til tusen

[Evette]

WOW! Fantastisk bra jobba!

[Turbogynda]

Wow, der fikk jeg plutselig et veldig behov for å legge meg ned på kontorgulvet og ta noen push-ups! jeg er imponert! Gratulerer med strålende resultater :-).

[Tor]

Veldig imponert, inspirasjon til tusener

[sillala]

Good job!!

[SandraLinnea]

WOW WOW WOW!! er vel nærmest det som kommer ut av munnen min (eller hendene, haha). Sinnsykt bra fremgang!! Gratulerer så mye! Hard work really pays off!

[bittersweet]

Wooow girl

[Tassen]

WOW

[Stineee]

Utrolig godt jobba! Jeg ligner på de første bildene dine omtrent, og målet mitt er slik du ser ut nå Motiverende!!

Hva slags type cardiotrening gjør du?

[ingridkristine]

kjempebra :D

[ingridkristine]

FOR en prestasjon. Du er en stor inspirasjon for folk! DU er FLINK!

om hu er :D oppskriften takk :D

[Mette L]

Så utrolig bra fremgang du har hatt . Har trent styrke siden Februar men ikke fått noe i nærheten av dine resultater...ei heller gått ned i vekt så jeg er utrolig imponert

[Majs]

Åh, dette blir jeg inspirert av, så flink du har vært, gir håp for andre!!

[akt12]

for en inspirasjon....det er jo kanon bra! du er KNALL FLINK!!!!!

jeg gikk ned 8 kilo da jeg begynte å trene, men nå er jeg liksom på stedet hvil......går ikke ned noe mer, har gjerne 5-6 kilo til jeg ønsker å ned, så må nok bli mer disiplinert med kosten

nå ble jeg motivert til å ikke kjøpe snop i helga, haha.

trener selv 5-6 ganger i uka......men må nok øke kardio, men kan jeg spørre, hvilket intervall kjører du?

jeg løper 4x4x4.....2 ganger i uka, må nok gjerne opp i 4 ganger, men jeg tar det før styrketreningen, orker ikke mye etter en tung styrkeøkt