små barn og "light" saft?

[katari]

Vi drikker kun fun light hjemme hos oss, av den enkle grunn at jeg vil slippe alt sukkeret, men så har jeg hørt at man ikke skal gi lett produkter til barn under tre år. Er det pga aspartamen? Som kan gjøre større skade i en liten kropp enn hos oss voksne i større mengder?

Bør jeg kjøpe "egen saft" til kidsa? For da tror jeg at jeg bare kjører vann fremover også får jeg "gjemme" CC mixturen min i ett barnesikret skap;)

Barna er ppd 2 og 4, minsten fyller i august.

[T-bone]

Det har med at barn har mindre masse enn voksne mennesker og tåler dermed mindre mengde.. Enkelte søtningsstoffer har negative bivirkninger (f. eks. aspartam/xylitol) som kan være lakserende osv. etter viss mengde.. Og ikke minst dem har ikke forsket så mye på søtstoff på barn...

[Vegard L]

Som T-bone sier så handler det om at dosene blir større per kg kroppsvekt siden barna veier mye mindre. Ser uansett ikke det store behovet for at barn under 3 år skal drikke saft eller brus uansett. Du kan jo gi dem litt jus (gjerne utvannet) om det skulle være behov.

[katari]

sant. er bare det at det står jo fremme siden jeg bruker det og da vil de jo ha, skal putte det bak lås og slå Vi har sjelden juice hjemme, men da får del velge mellom vann og melk:)

Hvordan er det med barn og stevia da? (tenker på fun lighten fra sverige?)

Og barn og sukrin?

Hvis jeg skal bake/lage en røre med søtning, er det ok å bruke stevia eller sukrin til barn også?

[Bandea]

Trenger du egentlig å søte røren i det hele tatt? Lager jeg f.eks vafler uten noe, er minsten storfornøyd med rørte bær på. Da blir det søtt nok. Det skal sies at jeg er vel litt i overkant "streng" med sukker og søtning, rett og slett fordi jeg virkelig synes alt som er i nærheten av å smake søtt er kvalmende. Litt sær. Eneste hun har smakt er utvannet eplejuice, pga omgangssyke et par ganger.

Putt det du ikke vil gi barna i et skap, så forsvinner nok maset forsvinnende fort.

Men litt sukrin eller stevia i baksten gjør nok ingenting. Sukrin finner du også i noen frukter, som pære og druer. Husker jeg ikke feil blir nesten all sukrin tatt opp i tynntarmen og skilt ut uten å forandre seg. Fører ikke til luft i magen eller noe energi. Men dette kan sikkert lystige Lysne alt om.

Men som med alt: Alt med måte, og ekstra måte til de minste:) tenk på den store forskjellen i størrelse mellom barna dine og deg selv.

[Silje K]

Lillegull på 3 får ikke av min saft siden det ikke er anbefalt. Slik har det vært hele tiden, så det er ikke noe mas om det En lørdag i ny og ned får hun en kuli, men er ikke noe hun maser om til daglig Ang bakst, føler jeg meg iallefall trygg på sukrin (meen frøkna er ikke så glad i bakst, så får det for meg selv ) Vi har ikke sukker hjemme, så hvis hun vil ha noe på for eksempel jordbær, så blir det sukrin

[Vegard L]

Sukrin er like naturlig som sukker, så ser ikke noen grunn til at ikke barn skal kunne få det