Thomas HardyBoy Rossland Skrevet 24. april 2012 Skrevet 24. april 2012 Heisann, Ser det er flere her inne som bruker online dagbøker og diverse programmer på PC eller MAC. Jeg bruker en app på telefonen som heter ShapeUp som viser alt du trenger å vite om hva du putter i deg i løpet av dagen, også er det veldig fint at man kan legge inn oppskrifter i app'en også så du ser hvor mye proteinkaka eller lefsene dine inneholder Sikkert mange som bruker allerede, men sikkert mange som ikke gjør det heller ^^ http://itunes.apple.com/us/app/calorie-counter-shapeup-club/id286906691?mt=8 Fanthomas 1 Siter
INord Skrevet 24. april 2012 Skrevet 24. april 2012 Takk for tipset, men foretrekker diett.no eller mylog.no Siter
Janeee Skrevet 24. april 2012 Skrevet 24. april 2012 Oj den hadde jeg ikke hørt om! Fint med en app så en kan legge inn fortløpende enn å samle opp til neste gang jeg sitter på datan Siter
Thomas HardyBoy Rossland Skrevet 24. april 2012 Forfatter Skrevet 24. april 2012 Har prøvd drøssevis med forskjellige apper, logging på pc, xml ark, penn og papir med kalkulator... Men denne har jeg nå brukt over en good stund, og overrasker meg stadig! Utrolig mange norske matvarer og ikke minst lett å legge inn sine egne! Jeg har gold membership som koster stusselige 200 kr for et helt år, som jeg ikke syns er mye for å ha litt oversikt på farta ^^ Siter
Gjest Ukjent Skrevet 26. april 2012 Skrevet 26. april 2012 Takk for tipset! Veldig greit å ha på ipaden Siter
Treverk Skrevet 12. mai 2012 Skrevet 12. mai 2012 Jeg bruker MyFitnessPal for iPhone og iPad. Gratis og enkel i bruk! Siter
BadWolf Skrevet 12. mai 2012 Skrevet 12. mai 2012 Kan man legge inn egne matvarer om de ikke finnes i oversikten ? Siter
Treverk Skrevet 12. mai 2012 Skrevet 12. mai 2012 Kan man legge inn egne matvarer om de ikke finnes i oversikten ? Jepp! I tillegg kan man lagre måltider slik at man slipper å legge til hvert "komponent" for hver gang. Hvis du logger inn på hjemmesiden kan man også definere mål i form av makroer osv. Siter
BadWolf Skrevet 12. mai 2012 Skrevet 12. mai 2012 Jepp! I tillegg kan man lagre måltider slik at man slipper å legge til hvert "komponent" for hver gang. Hvis du logger inn på hjemmesiden kan man også definere mål i form av makroer osv. ilu<3 Siter
kreutzfeldt Skrevet 12. mai 2012 Skrevet 12. mai 2012 Second that har brukt Myfitnesspal i en og en halv mnd nå og har gått ned 4kg. Siter
GrommiZ Skrevet 12. mai 2012 Skrevet 12. mai 2012 Second that har brukt Myfitnesspal i en og en halv mnd nå og har gått ned 4kg. Siter
kreutzfeldt Skrevet 12. mai 2012 Skrevet 12. mai 2012 Det jeg mente var vel at da har jeg jo litt kontroll over hva jeg spiser, pluss at jeg får litt dårlig samvittighet de dagene jeg kanskje får i meg for mye. Pluss at en kan også legge inn trening der, noe som er veldig fint GrommiZ 1 Siter
Roger S Skrevet 13. mai 2012 Skrevet 13. mai 2012 Jeg bruker også myfitnesspal og synes det er veldig enkelt og greit, spesielt etter og ha brukt det en stund da de matvarene du ofte bruker legger seg på en egen liste så det blir veldig lett og finne dem. Logger et måltid på bare få sekunder Siter
BadWolf Skrevet 13. mai 2012 Skrevet 13. mai 2012 Jeg bruker også myfitnesspal og synes det er veldig enkelt og greit, spesielt etter og ha brukt det en stund da de matvarene du ofte bruker legger seg på en egen liste så det blir veldig lett og finne dem. Logger et måltid på bare få sekunder Nice:) Jeg spiser så å si det samme vær dag så er ikke så viktig å logge alltid, men tenker det må være greit å ha med på ferie for å "kontrollere" at overskudded ikke blir for stort Siter
GrommiZ Skrevet 13. mai 2012 Skrevet 13. mai 2012 På ferie koser man seg, teller ikke kalorier da vel? =) Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.