Artikkel om hovednæringsstoffene

[Terskeltrening]

Her er en god artikkel som beskriver de forskjellige energikildene fett, proteiner og karbs på en god måte, men det er ingen referanser.

http://www.iform.no/pub/art.php?id=1703

[Vegard L]

Her er en god artikkel som beskriver de forskjellige energikildene fett, proteiner og karbs på en god måte, men det er ingen referanser.

http://www.iform.no/pub/art.php?id=1703

Altså:

forbrenningen vil være mye høyere over dagen om en spiser med kortere intervaller

Kort sagt, dette stoffet (karbohydrater) trenger vi for å leve, tenke, og vedlikeholde kroppen.

Finnes det ikke kildekritikk på iform.no?

[Kirill W.]

Et godt kosthold vises ofte med at det deles opp på mange måltider per dag. En av årsakene til dette er at kroppen faktisk bruker energi på å bearbeide maten vi spiser, så forbrenningen vil være mye høyere over dagen om en spiser med kortere intervaller.

Artikkelen suger.

[Terskeltrening]

for dere to ja

[Gjest aaa]

for dere to ja

Men du terskelen...Jeg spiser ETT måltid om dagen. Jeg tar et par proteinshaker, men i måltidet mitt får jeg i meg godt over 100g protein. Hva mener du er galt med det? Hvordan tror du vi kom oss så langt i evolusjonen? Er jo bare de siste 100- årene vi har hatt kjøleskap, og det er ikke sååå mye lenger vi har hatt mulighet for å kjøle ned ting i hjemmene våre. La oss si at kjøling av mat har vært tilgjengelig i 2000 år. Hva gjorde menneskene tiden før det? Døde de som fluer? Noe sier meg at cro magnon ikke smurte seg matpakke, liksom...

[Vegard L]

for dere to ja

Det kommer ikke an på hva man mener, det som står der er direkte feil. Ellers så passet ikke den artikkelen inn i hva denne tråden handler om, så jeg flytter de siste innleggene her over i en egen tråd, sånn at denne kan fortsette å handle om medias fremstilling av lavkarbodebatten.

[Kirill W.]

for dere to ja

lol, du VET at det stemmer når jeg og Vegard er enige ^^

[BadWolf]

Altså:

Finnes det ikke kildekritikk på iform.no?

iform.no har valgt å følge bicep standaren. Bicep standaren er en logaritme skala som hvor krav til kilder synker raskere og raskere jo større bicep man har. Her er en graf for å gjøre det hele litt enklere:

[BadWolf]

Det kommer ikke an på hva man mener, det som står der er direkte feil. Ellers så passet ikke den artikkelen inn i hva denne tråden handler om, så jeg flytter de siste innleggene her over i en egen tråd, sånn at denne kan fortsette å handle om medias fremstilling av lavkarbodebatten.

Hadde vert en dårlig artikkel uansett om det var rett, det mangler kilder