Jeg er så fornøyd med meg sjøl.

[T-bone_84]

Gikk opp med vekter, nesten over hele fjøla, i body pump i dag. Var helt insane. Hardeste BP'n på ei stund. Kasta opp halveis haha. Måtte bare si det til noen. I'm a BEAST.

Er så fornøyd nå, at jeg nesten føler jeg kan sove extra lenge i morra, men det blir vel glatt ikke til det

I'M A BEAST BEAST

[Gjest nobro]

>achieved beastmode after doing bodypump

>implying bodypump makes a great workout

Obvious troll 0/10.

[Anya]

Body Pump er flott som et supplement til den ordinære styrketreningen Jeg har flere gutter som har gått i knestående på mine timer, så don`t worry about it guys! :thumbsup:

[T-bone_84]

12 x 3 set 66 kg nedtrekk bredt og smalt. Kan vel lett øke tel 73 nå.

YEEEEEESSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS

Måtte bare si det et sted !

[Anya]

  "T-bone_84 skrev:

12 x 3 set 66 kg nedtrekk bredt og smalt. Kan vel lett øke tel 73 nå.

YEEEEEESSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS

Måtte bare si det et sted !

Hurraaaaaaaaaaa!!!! KULT!!!

[Zeph]

Beist blir du av knebøy og markløft, ikkje body pump.

[Natalie]

"I love my positive shit!" fin tråd :-)

[Anya]

  "Zeph skrev:

Beist blir du av knebøy og markløft, ikkje body pump.

øøøyh!! Som et supplement!!! Gud bedre om vi alle sku trent KUN det.. da hadde vi ikke fått bygd særlig (men gutta fikser det fortsatt IKKE) :thumbsup:

[DukeNukem]

  "fighter skrev:

troll

What she said!

Den dagen jeg oser av glede etter å ha økt i nedtrekk har jeg så få gleder igjen at livet er ikke verdt å leve lengre.

[Anya]

Alle perser skal jubles for, det er vel ferdig snakka!! :thumbsup:

[DukeNukem]

Ikke i capslock på styrketreningsdelen av forum, derfor man har loggbok.

[Anya]

Så det er kun lov å skryte om egne bragder i loggboka? Godt å vite kodex rundt omkring.. det var jeg ikke klar over

[DukeNukem]

OHHHH MY GOD LIKSOM!!!!!!!!! I DAG SÅ VETTU HVA?!!?! JEG KLARTE 4 SETT MED 10 REPS I ROTATORCUFF MED NIVÅ 2 PÅ MASKINENEN! KLARTE DET FORRIGE UKE OGSÅ MEN I DAG VAR DET LÆTTTTTT!

Ser du poenget mitt?

[Anya]

  "DukeNukem skrev:

OHHHH MY GOD LIKSOM!!!!!!!!! I DAG SÅ VETTU HVA?!!?! JEG KLARTE 4 SETT MED 10 REPS I ROTATORCUFF MED NIVÅ 2 PÅ MASKINENEN! KLARTE DET FORRIGE UKE OGSÅ MEN I DAG VAR DET LÆTTTTTT!

Ser du poenget mitt?

Hæhæhæhææ joa!

[Anreka]

Ingen som tvinger dere til å lese tråden da:P ... hvorfor kan ikke folk være glade på vegne av andre sine perser? Jeg syns det er flott jobba av T-bone_84 jeg :)grattla

[DukeNukem]

Er ikke det som er poenget i det hele tatt. Forumet er delt opp i flere seksjoner av en grunn, og det er for at folk skal kunne finne relevant stoff under hver seksjon. Når jeg klikker på "Styrketrening" forventer jeg å kunne finne diskusjoner rundt former for styrketrening eller informasjon om styrkeøvelser. Å forsøple et veldig godt forum, men retarderte tråder som inneholder "trollface". For å gjøre vondt verre presterer personen å kalle seg et beist etter en bodypump økt. Jeg tar ingen av prestasjonene gra T-bone_84, en personlig beste er faktisk det beste man noen gang har gjort og det er faktisk kjempeflott.

Men det hele koker ned til måten T-bone_84 uttrykker seg på forumet. Det er veldig rosajente type 14 år preg over det og da fremstår man veldig useriøs og det er ganske kjedelig for oss som har lyst til å ha et godt moderert forum. Tenk deg om alle skal skrive på forsiden hva de løftet i dag? Det ville vært kaos og umulig å finne frem. Dessuten når man legger med et "trollface" kan man heller ikke bli tatt seriøst, derfor velger jeg å ikke svare på en hyggelig måte.

[Lloyd]

  "DukeNukem skrev:

Er ikke det som er poenget i det hele tatt. Forumet er delt opp i flere seksjoner av en grunn, og det er for at folk skal kunne finne relevant stoff under hver seksjon. Når jeg klikker på "Styrketrening" forventer jeg å kunne finne diskusjoner rundt former for styrketrening eller informasjon om styrkeøvelser. Å forsøple et veldig godt forum, men retarderte tråder som inneholder "trollface". For å gjøre vondt verre presterer personen å kalle seg et beist etter en bodypump økt. Jeg tar ingen av prestasjonene gra T-bone_84, en personlig beste er faktisk det beste man noen gang har gjort og det er faktisk kjempeflott.

Men det hele koker ned til måten T-bone_84 uttrykker seg på forumet. Det er veldig rosajente type 14 år preg over det og da fremstår man veldig useriøs og det er ganske kjedelig for oss som har lyst til å ha et godt moderert forum. Tenk deg om alle skal skrive på forsiden hva de løftet i dag? Det ville vært kaos og umulig å finne frem. Dessuten når man legger med et "trollface" kan man heller ikke bli tatt seriøst, derfor velger jeg å ikke svare på en hyggelig måte.

U mad bro? Nei, men serr vet ikke om folk tuller her eller om bare flere har hatt en forferdelig dag? Personlig så har jeg hatt det helt flott!

Bra jobbet med å ta hardt i på BP TS Selvom jeg egentlig syns litt synd på deg siden jeg vet du må "gjøre opp" for de mista kcal.

[Anreka]

  "DukeNukem skrev:

Er ikke det som er poenget i det hele tatt. Forumet er delt opp i flere seksjoner av en grunn, og det er for at folk skal kunne finne relevant stoff under hver seksjon. Når jeg klikker på "Styrketrening" forventer jeg å kunne finne diskusjoner rundt former for styrketrening eller informasjon om styrkeøvelser. Å forsøple et veldig godt forum, men retarderte tråder som inneholder "trollface". For å gjøre vondt verre presterer personen å kalle seg et beist etter en bodypump økt. Jeg tar ingen av prestasjonene gra T-bone_84, en personlig beste er faktisk det beste man noen gang har gjort og det er faktisk kjempeflott.

Men det hele koker ned til måten T-bone_84 uttrykker seg på forumet. Det er veldig rosajente type 14 år preg over det og da fremstår man veldig useriøs og det er ganske kjedelig for oss som har lyst til å ha et godt moderert forum. Tenk deg om alle skal skrive på forsiden hva de løftet i dag? Det ville vært kaos og umulig å finne frem. Dessuten når man legger med et "trollface" kan man heller ikke bli tatt seriøst, derfor velger jeg å ikke svare på en hyggelig måte.

Når du uttaler deg på denne måten forstår jeg godt hva du mener... men det du skrev lenger oppe var jo faktisk:

"What she said!

Den dagen jeg oser av glede etter å ha økt i nedtrekk har jeg så få gleder igjen at livet er ikke verdt å leve lengre."

Og slik jeg tolker det så sier du jo faktisk at det å ha økt i nedtrekk ikke er en bra prestasjon i seg selv, og at du faktisk hadde vært ganske på bånn om du oste av glede etter å ha økt i nedtrekk.. Jeg synes det blir en feil måte å kommentere på, og at man egentlig likegodt kan la være å kommentere i det hele tatt da. Men det er min mening.