Negler som skiver seg

[KristineH]

Som tittelen sier - neglene mine skiver seg! Dette har jeg ikke opplevd før, og lurer på om noen har tips? Pr nå smører jeg meg med neglebåndsolje, mye håndkrem og har på forsterkende lakk. Har også glassfil og filer kun i en retning på neglen. Hva mer kan jeg gjøre?

[Velvet]

Ta ekstra b-vitamin. Det er fordi du mangler det eller protein. Ikke sånne pinglete, norske reseptfrie vitaminer. Enten Triobe (resept) eller svenske vitaminer.

[KristineH]

  "Velvet skrev:

Ta ekstra b-vitamin. Det er fordi du mangler det eller protein. Ikke sånne pinglete, norske reseptfrie vitaminer. Enten Triobe (resept) eller svenske vitaminer.

Hmm, b-vitaminmangel gir også lite energi og tiltakslyst? Ser i såfall et mønster, hehe!

[Jane]

Jeg har samme problemet, men det må ikke nødvendigvis være vitaminmangel. Det kan være fordi neglene er ujevne i overflaten, eller man kan ha en type "neglsykdom", ikke noe skummelt Husker ikke hva den heter men det er ganske så normalt.

[jallajalla]

B vitaminer hjelper, evt å bare være flink til å ta jevnlige manikyrer (du kan fint gjøre dette selv)

[Velvet]

  "KristineH skrev:

Hmm, b-vitaminmangel gir også lite energi og tiltakslyst? Ser i såfall et mønster, hehe!

Bare å ta litt tilskudd og se om det hjelper. B-vitaminmangel gir slapphet og trøtthet også. Også er det helt umulig å overdose på b-vitamin da overskuddet går ut med urinen

[KristineH]

Får også nummenhet fra triceps, ned underarmen og ut i lillefingrene hvis jeg har armene bøyd mindre enn 90 grader i albuene i mer enn et par minutter - noe som visstnok også kan tilskrives b-vitaminmangel. Kjøper meg noen b-vitaminer og ser om det funker

[KristineH]

Tenkte å få en venninne som skal på harrytur til å kjøpe - noen som har forslag til merke&styrke fra Sverige?

[Chiara]

Dette er jo som å lese om meg! :thumbsup:

Har noen prøvd b vitamin fra iHerb(om det fins..)

jeg er litt hekta...

[Gjest Widding]

  "KristineH skrev:

Tenkte å få en venninne som skal på harrytur til å kjøpe - noen som har forslag til merke&styrke fra Sverige?

SKIP! Hvite og lysegrønne(litt oransje) bokser. Kjøp b-vit complex

[Rakel]

Ser denne er gammel ,men jeg prøver med et lite tips:LOL::Etter du har vasket hendene i varmt vann så åpner porene seg i neglene. Neglene har også porer slik som huden.

Avslutt altid med kaldt vann.Da låver jeg deg at du ser bedringer ganske kjapt.

[Li na]

  "KristineH skrev:

Hmm, b-vitaminmangel gir også lite energi og tiltakslyst? Ser i såfall et mønster, hehe!

B-vitaminmangel er ganske kjipt, men enkelt å diagnostisere (blodprøve) og relativt enkelt å behandle.

[Lisa]

Jeg bruker denne, som koster rundt 60 kroner i butikken. Jeg sleit også med at neglene delte seg, men ikke nå lenger.

Hvorfor er liksom de fra dagligvarebutikken så dårlig?

[nano]

Vil bare minne på om at det finnes mange ulike typer B-vitamin. Det er ikke alle vitamintilskudd som inneholder alle de ulike typene, slik at det lureste er å dra til legen for en blodprøve om du mistenker B-vitaminmangel. Da vil du få svar på hvilket B-vitamin du mangler slik at du kan gå til innkjøp av riktig tilskudd.

[Li na]

  "nano skrev:

Vil bare minne på om at det finnes mange ulike typer B-vitamin. Det er ikke alle vitamintilskudd som inneholder alle de ulike typene, slik at det lureste er å dra til legen for en blodprøve om du mistenker B-vitamin. Da vil du få svar på hvilket B-vitamin du mangler slik at du kan gå til innkjøp av riktig tilskudd.

Jeg slenger meg på denne! Jeg hadde b12 mangel som var så ille at jeg måtte ta sprøyter. Forsatte på piller etterpå som var så jævlige at jeg brakk meg hver dag! Ville ikke gått på de om eg ikkje måtte Greit å putte i seg rett type med en gang!

[KristineH]

Skivingen har fortsatt, men energinivåene har tatt seg opp. Mistenker at negleproblematikken skyldtes negleklipperen min (ikke skarp nok), så nå oljer jeg neglenbåndene mine og filer neglene i stedet for å klippe dem og så file. Tok blodprøve hos legen for en stund siden, og hadde litt lave verdier på ting - men da hadde jeg også verdens verste forkjølelse og verdiene "stemte med sykdomsbildet" som legen så fint sa det.