store smerter i korsryggen:/

[gard evensen]

får store smerter i korsryggen etter og bare gå ca 1 km. vanskligheter med og puste noen ganger og.

men det skjer ikke når jeg trener styrke. bare når jeg går.

hva kan det være?

[nano]

Da tror jeg et legebesøk er på sin plass...

[gard evensen]

tror det blir en tur til legen til uka ja.

men er ingen andre ting som kan spille inn?

lite vann

trene mere korsrygg

[Birgit Sorteberg]

Har hatt store problemer med korsryggen av og på noen år nå, rota meg til kiropraktor nå i januar. Viste seg at føttene var overproposjonale som har påvirka hele høyre siden av kroppen(opp til nakke), så såler ble forma, og nå som det har gått to uker er jeg bedre enn på lenge. Med andre ord: Ta en sjekk og ikke forvent at blir bedre av seg selv :thumbsup:

[mex]

Vondt i korsryggen kan også komme av stram hofteleddsbøyer:) Vet det fort blir trøbbel der hvis man feks sykler mye. Tøying kan ihvertfall hjelpe mye da;)

[gard evensen]

tar til meg tipsene jeg får:D tusen takk

[Tamadeus]

Ikke lege, det vil være bortkastede penger.

Kom deg til en fysio eller naprapat. Kan virkelig anbefales.

[Gjest]

får store smerter i korsryggen etter og bare gå ca 1 km. vanskligheter med og puste noen ganger og.

men det skjer ikke når jeg trener styrke. bare når jeg går.

hva kan det være?

Er det bare lokale smerter i korsryggen eller har du i tillegg strålesmerter ned i bena?

Kiropraktor eller fysioterapeut bør oppsøkes ja, og ikke dumt å bruke noen kroner på å oppsøke fastlegen din også. Om det er en skade som vedvarer så er det greit å ha det på "det rene" fra starten av

[gard evensen]

bare smerter i ryggen

men de smertene er så ille så jeg får problemer med og puste

[FrkHoel]

Overbelastning eller anspente sete/korsryggmuskler kan føre til helt ville smerter. Jeg hadde det en gang pga skeivt bekken og jeg knakk sammen i smerte når jeg prøvde å reise meg fra senga.. såvidt jeg klarte å krype smertene var så intense.

[Gjest]

bare smerter i ryggen

men de smertene er så ille så jeg får problemer med og puste

Når du er hos lege eller annen behandling så insister på å få en henvisning til MR. Ofte er ikke dette aktuelt for yngre pasienter, men er absolutt verdt å være på den sikre siden.

Og selv om det bare skal vise seg å være evt overbelastning eller hekseskudd/lumbago så vet du ihvertfall at det ikke er noe annet.

Slitasjegikt i korsryggen gir gjerne utslag når man går/står, ihvetfall om det i tillegg blir en kombinasjon av flatt/hardt underlag og uegnede sko. Slitasjegikt kan fanges opp på MR (såvidt jeg vet).

Hvordan er bevegeligheten i resten av ryggen?

[FunksTiGi]

Har selv hatt problemer med korsryggen de siste 2 mnd og det viste seg at tøying er noe jeg MÅ prioritere Setemuskulaturen, lysken og hofteleddsbøyeren var store faktorer i smertene mine Tips, tøy ut, men gå til legen/naprapat/kiropraktor i tillegg for å finne den egentlige grunnen

[gard evensen]

resten av ryggen tror jeg er veldig grei.

er bare i korsryggen det er noe "feil" får ikke den smerten når jeg trener styrke. er liksom om jeg har en sykt pump i korsryggen. noe må jeg gjøre. for og gå 10 min før jeg mister pusten er jo ikke bra.

[gard evensen]

har på en måtte samme greia med beina. men det er nok noe annet. 20min gange så er de stein harde. syyk pump i beinet.

[FunksTiGi]

Opplevde noe av det samme, akkuratt som om den muskelen, venstre side, var mer opppumpa enn høyre. Mitt tips, naprapat, finner fort kilden av problemet bedre å betale litt nå istedet for å betale en formue når det er blitt mer skade. Kan jo bli varig skadet også...

[Sissel Siss]

Overbelastning eller anspente sete/korsryggmuskler kan føre til helt ville smerter. Jeg hadde det en gang pga skeivt bekken og jeg knakk sammen i smerte når jeg prøvde å reise meg fra senga.. såvidt jeg klarte å krype smertene var så intense.

Hva gjorde du for å bli bedre?

Jeg sliter med det samme, har hatt vridd bekken en stund og vært mange timer både hos fysio og kiropraktor uten at det har hjulpet. Smertene er bare helt jævlige og selv om jeg er bedre nå enn på lenge (3 mder uten trening:() så hugger smertene i.

Alt jeg ønsker er å bli helt frisk så jeg kan gjennoppa treningen 100 %. Skal til en klinikk med osteopat, kiropraktor, fysio og naprapat, men venter i spenning på innkallelse.

Råd tas i mot med stor takk!

[FrkHoel]

Hva gjorde du for å bli bedre?

Jeg sliter med det samme, har hatt vridd bekken en stund og vært mange timer både hos fysio og kiropraktor uten at det har hjulpet. Smertene er bare helt jævlige og selv om jeg er bedre nå enn på lenge (3 mder uten trening:() så hugger smertene i.

Alt jeg ønsker er å bli helt frisk så jeg kan gjennoppa treningen 100 %. Skal til en klinikk med osteopat, kiropraktor, fysio og naprapat, men venter i spenning på innkallelse.

Råd tas i mot med stor takk!

Jeg gikk til kriopraktor 4-5 ggr og fysio 1 gang. Dette var i Mai i fjor og har ikke vært plaget siden. Helt utrolig at de klarte å fikse det så kjapt mht at jeg hadde gått med det i ca 10 år.

[Sissel Siss]

Jeg gikk til kriopraktor 4-5 ggr og fysio 1 gang. Dette var i Mai i fjor og har ikke vært plaget siden. Helt utrolig at de klarte å fikse det så kjapt mht at jeg hadde gått med det i ca 10 år.

Da håper jeg det er håp her i gården også.

[FrkHoel]

Da håper jeg det er håp her i gården også.

Får satse på det. Lykke til :thumbsup:

[Sissel Siss]

Takk takk

Har kontaktet klinikken hvor de har 1-2 mnders venting:eek: Det går ikke så jeg leter etter et alternativ, jeg vil jo helst bli frisk nå, aller helst i går. Det begynte i mars i fjor med midstilt prolaps l5/S1 med påvirkning til S1 røttene, men jeg sykla og trente fram til november, da sa det helt stopp:p

Vetrinæren kommer etterpå, kanskje jeg skal satse på å krabbe på alle 4 og si at den "sauen" der trenger sårt hjelp!