Flere som opplever sprengte blodkar i ansikt og overkropp ved tunge løft?

[gøns]

Når jeg virkelig drar på med tunge seige løft i markløft hender det at jeg får masse røde prikker på overkroppen, halsen og ansiktet, altså sprengte blodkar. Skjer kun på løft som er typ hallusinasjonsfremkallende tunge, gjerne i markløft og gjerne på sett bestående av 3-4 reps, det var snakk om 260kg i dette tilfellet. Tar det som et tegn på at økta var tung nok

Trente litt med overlegen der jeg jobber her forleden, og han mente det ikke var noe stor grunn til bekymring, men at dersom jeg hadde hatt en utposning på feks. en hjernearterie kunne det fort bli skummelt. Videre kunne han fortelle at han ser samme fenomenet hyppig hos pasienter etter elektrosjokkterapi, hvor blodtrykket da fort kan komme opp i typ 450/300. Vi ble vel enig om at det er det som er grunnen her også  Blodtrykket mitt ellers er all good.

Er egentlig ikke spesielt bekymret, men er nysgjerrig på om det er flere som opplever dette?

Bildene illustrerer igrunn dårlig, ser hakket mer uttalt ut i virkeligheten.

 

Endret 5. november 2015 av gøns

[burny_]

Får det nå og da, ganske normalt  

[Slettet brukerkonto]

Hadde ett i høyre øye etter 4 på 200 kg i mark her forleden. Ble helt rødt. Varte i 3 uker, som jo forøvrig er forholdsvis lenge.

[Linjemannen]

Helt vanlig på tunge sett.  Enda mer vanlig (enn helt vanlig 😀) om du driver med utstyrsløfting. Noe jævlig herk når du blåser blodkar på øynene (jmf. @Babel ovenfor her). Ser jo ut som ondemannen selv da...  For min del, som jobber med små barn, så er det umulig å utsette seg for denslags og det er da også hovedårsaken til at jeg har gitt meg med utstyrsløfting. Skjortebenk var det som var trigger for sprengte blodkar på øyet for min del.

Store individuelle forskjeller dog, så ulik toleranse er vanlig.

jeg er en sart mann.

[Øivind76]

Prøvde å trekke ekstra mye luft før markløft en gang, og fikk det rundt begge øynene da. Varte en dag/halvannen.

Trekker bare luft til mavemusklene presser mot beltespenna nå, og det fungerer som før igjen.

Endret 5. november 2015 av Øivind76

[gøns]

Regnet med det var flere som har opplevd samme ja

Har forsåvidt funnet en del forskningsartikler som belyser temaet. Mange av dem trekker paraleller mellom tung vektløfting (da særlig ved valsalva manøver) og hjerneslag, subaraknoidalblødning, pneumothorax osv. Er vel neppe spesielt vanlig, men det er vist en viss risiko forbundet med det, særlig dersom man er hypertensiv i utgangspunktet. Står også åpent hvorvidt disse trykkøkningene kan medføre patologi over tid. Et annet åpent spørsmål er jo om og eventuelt hvordan det kardiovaskulære systemet tilpasser seg dette.

Menmen, go hard or go home i guess  

Tre i farta:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10319330

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10874679

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7741618

 

Endret 5. november 2015 av gøns