PernilleMosk Skrevet 27. oktober 2015 Skrevet 27. oktober 2015 Hei! Jeg har gått ned ca 40 kg, og er veldig fornøyd med det! Men nå ønsker jeg så gjerne å se litt sterkere ut! Jeg ønsker meg derfor noen tips til program/øvelser fra dere. Siden jeg har to barn, og ikke er sammen med pappaen så kan jeg jo bruke den uka de er hos han på noe fornuftig etter jobben, så kan godt tilbringe en del tid på senteret! Legger ved et bilde av fremgangen til nå: TineR, ABC123, Stianhfossen og 2 andre 5 Siter
Therese Skrevet 28. oktober 2015 Skrevet 28. oktober 2015 Hei og gratulerer med vektnedgang så langt! Har du tatt en titt her, om det er noe som kan passe for deg? http://fitnessbloggen.no/treningsprogrammer/ Siter
ChristianSeratini Skrevet 29. oktober 2015 Skrevet 29. oktober 2015 Hadde jeg vært deg hadde jeg meldt meg inn i Elixia og fulgt gruppetimer Yoga og styrketrening 3-4 ganger i uken Forøvrig kjempebra jobbet! Jeg blir helt fascinert når jeg ser hva du har oppnådd! Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.