Lunsj på skolen?

[Proaz]

Noen så har forslag på noe man kan ta en tur innom butikken å kjøpe i skole tiden? eks Nøtter, CC, Melk osv?

[Sephania]

Ferske bær/frukt + skyr + nøtter? Knekkebrød og enkelt pålegg?

[playfair90]

skyr, banan, 1 pakke hamburgerrygg(best innhold), grove rundstykker

[Proaz]

skyr, banan, 1 pakke hamburgerrygg(best innhold), grove rundstykker

Bare spise hamburgerrygg?

[WebPT]

Om det har salatbar er jo det digg !

Salat med egg, kyllingkjøtt, osv , nøtter osv.. sunt og veldig friskt og godt !

[playfair90]

Bare spise hamburgerrygg?

hehe nei nå skal du høre: Del rundstykkene i to, ha på hamburgerrygg med banan oppå der igjen. Jepp, den salte hamburgerryggen med søt banan oppå er en kjempekombo:D

[playfair90]

Om det har salatbar er jo det digg !

Salat med egg, kyllingkjøtt, osv , nøtter osv.. sunt og veldig friskt og godt !

og sviiiindyrt

[WebPT]

og sviiiindyrt

joa, men som ett alternativ i ny og ned fungerer det greit det! men 50-60kr for 1/2kg med salat og egg og kjøtt er ikke så alt for ille syntes jeg.. Det blir jo fort så dyrt uansett om man skal ha seg sjokkomelk, skyr og en pakke nøtter.

[playfair90]

joa, men som ett alternativ i ny og ned fungerer det greit det! men 50-60kr for 1/2kg med salat og egg og kjøtt er ikke så alt for ille syntes jeg.. Det blir jo fort så dyrt uansett om man skal ha seg sjokkomelk, skyr og en pakke nøtter.

godt poeng. om man fyller salaten med mer kjøtt og mindre salat får man faktisk litt igjen for pengene også. 100kr kiloet for isbergsalat blir vel litt i meste laget:ROFLMAO:

[Lindaalarsenn]

Hvis det er en ferskvaredisk i butikken er det kjempe digg å putte enten en karbonadekake eller en fiskekake i midten av ett grovt rundstykke, en slags burger! Eller så har de fleste butikker også ferdigsmurte baguetter, wraps, varmretter osv. Eller så er jo knekkebrød og smørost en klassiker som ikke koster så dyrt heller

[SamGold]

Det beste er selvsagt å ta med selv.

Jeg har alltid liggende følgende i sekken:

- 40-50 g nøtter i plastposer

- 40-50 g protein i plastposer

- Shaker

- Frukt (kjøpes om nødvendig)

Nødløsningen min om jeg må kjøpe noe og ikke har noe for hånd er som regel et par-tre skyr og en frukt eller en proteinbar ettersom det har blitt ganske vanlig i butikkene nå. Eventuelt noe proteinrik varmmat om de har noe billig og bra.

[02-snapper]

.

Det beste er selvsagt å ta med selv.

Jeg har alltid liggende følgende i sekken:

- 40-50 g nøtter i plastposer

- 40-50 g protein i plastposer

- Shaker

- Frukt (kjøpes om nødvendig)

(Hard)kokte egg er også greit og lettvint å ha med seg Gode proteiner, mettende fett og en gode dose mineraler og vitaminer.

[SamGold]

.

(Hard)kokte egg er også greit og lettvint å ha med seg Gode proteiner, mettende fett og en gode dose mineraler og vitaminer.

Hva består måltidet da av? Kun kokte egg som du sluker rått?

Frukosten min er som regel 5 egg og litt bacon. Har ofte med det i en matboks.

[02-snapper]

Har d ofte som mellommåltid! Gjerne sammen med pumpernickel (rugbrød), eller med litt grønnsaker (agurk,tomat,gulrot). Evt knekkebrød og skinke. Igjen; mellommåltid. Ikke hovedmåltid ☺

[Gjest =xXx=]

Har du en boks tunfisk liggende i sekken kan den ligge lenge i tilfelle nød. God holdbarhet. Samme med nøtter. Det er jo digg med salat i butikken som nødløsning men for en på skolebenken sikkert dyrt. Planlegg litt, gode rutiner i forkant, så har du laget klar salaten kvelden før og tunfisken liggger jo allerede i sekken, så tar du litt nøtter på slutten av dagen når øyelokka begynner å bli tunge;)

[SamGold]

Har du en boks tunfisk liggende i sekken kan den ligge lenge i tilfelle nød. God holdbarhet. Samme med nøtter. Det er jo digg med salat i butikken som nødløsning men for en på skolebenken sikkert dyrt. Planlegg litt, gode rutiner i forkant, så har du laget klar salaten kvelden før og tunfisken liggger jo allerede i sekken, så tar du litt nøtter på slutten av dagen når øyelokka begynner å bli tunge;)

Har hatt med meg mye sært på skole, men tror grensen min går ved å ta med og åpne en tunfiskboks i all offentlighet, og det uten at jeg ser på meg selv som prippen.

[Nikko21]

Et tips kan vere og ta med lunsj hjemmefra. Kjøp frosnebær, ta opp om morgenen og legg i en matboks, ta med en boks Kesam, gjerne Vanilje og legg litt mandler opp i matboksen sammen med frukten. Det er tint til lunsj, og bare kast kesamen over i matboksen og bland sammen. Enkelt, proteinrikt og sunt fett, lite karbs. Om du føler det blir for lite, kan du ha med en sjokomelk også

[-Fredrik]

Sesong på norsk lam og rotgrønnsaker.

Laga meg flere kg lapskaus som jeg har posjonert opp i små bokser og tar med meg.

Hiver det i mikroen på skolen og spiser. Enkelt, og ikke minst billig

[Gjest =xXx=]

Har hatt med meg mye sært på skole, men tror grensen min går ved å ta med og åpne en tunfiskboks i all offentlighet, og det uten at jeg ser på meg selv som prippen.

Aha… en mann av prinsipper;)

[SamGold]

Aha… en mann av prinsipper;)

Tja...jeg opplever det å åpne en tunfiskboks som et lite (illeluktende og grisete) tiltak selv når jeg er hjemme, så mest derfor.

Men ja, jeg er jo en mann av prinsipper. Uten det, hva er man egentlig?