JuneJorgensen Skrevet 6. november 2013 Skrevet 6. november 2013 Hei! Har dere noen tips på hvordan jeg kan implementere kokosmelk i kosten? Børge Fagerli anbefaler jo at man har det i kosten pga de gode fettsyrene. Siter
Monika Hafredal Skrevet 6. november 2013 Skrevet 6. november 2013 Spiser du magerkesam med div digg oppi? prøv med kokosmelk - det er super! Stek kylling og grønnsaker emd masse krydder - hell så over kokosmelk og la putre litt (mengde avhenger av hvor flytende du vil det skal bli) Ha i smoothies Siter
Dovendyret Skrevet 6. november 2013 Skrevet 6. november 2013 Liker å koke ris i kokosmelk:) ellers kan du jo lage wokretter hvor du tilsetter kokosmelk.. Bare fantastien setter grenser;) en basic oppskrift jeg har for wok saus er 1boksckokosmelk, 2-3 ss soyasaus og sweet chilli saus. Jo mer chilli, jo sterkere dette lar jeg woken putre litt i, også pleier jeg å ha nudler eller ris ved siden av Siter
Lena Ludvigsen Skrevet 6. november 2013 Skrevet 6. november 2013 Bruker å koke kokosmelk med karri, guerkemeje, kyllingbuljong, paprikakrydder ,paprikabiter og asiatisk wokblanding (sånn hermetisk boks) tar av plata. Steker så kylling og champignon i salt, pepper og karri og tilsetter det i kjelen og gir det et lett oppkok. Serveres med ris eller hjemmelaget nanbrød - SÅ GODT! Siter
Mads Skrevet 6. november 2013 Skrevet 6. november 2013 Kokosmelk, havregryn og sjokoladeproteinpulver. Smaker som sjokolade og kokos, kjempegodt! Siter
Stig Ingebrigtsen Skrevet 6. november 2013 Skrevet 6. november 2013 Bruker kokosmelk på to måter: - I smoothie (blander med proteinpulver, banan og blåbær) - Til kylling (kutter opp kylling og krydrer med Hoffs Pommes Frites krydder. Steker kylling før jeg så tilsetter kokosmelk og eventuellt litt vann. Lar det koke litt før jeg heller alt over risen min). Siter
timich Skrevet 6. november 2013 Skrevet 6. november 2013 En boks kokosmelk og en boks hermetiske tomater funker bra som "saus" i panneretter (stekt kylling, kjøttdeig el.l. sammen med masse grønnsaker). Siter
Janne Bø Løtvedt Skrevet 6. november 2013 Skrevet 6. november 2013 Hvis jeg har dårlig tid om morgenen blander jeg ofte ut sjokoladeproteinpulveret i litt vann, og hiver kokosmelk oppi shaken og rister litt til så blir det en deilig sjokolade/kokos-shake Kokosmelken er også veldig god i iskaffe! Da blander jeg proteinpulveret i litt vann, hiver blandingen + kokosmelk + 1 espresso og noen isbiter i en skål og blander sammen med stavmikseren Babo og vesen 2 Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.