legge på seg 1,5 kg på en natt?

[sirenbb]

hei har et spørsmål som sikkert er skikkelig teit.. men jeg spør likevel siden det irriterer meg enormt. dette skjer hver lørdag - jeg spiser store mengder godteri (egentlig så og si bare sjokolade) og ender opp med å legge på meg rundt 1,5 kg. tingen er : jeg merker ingenting på morgenen når jeg står opp, men utover dagen eser jeg ut, og på søndagskvelden føler jeg meg på en måte feit og blubben. det pleier å ta en stund før det går over, men jeg føler meg skikkelig ekkel og rar søndagskveld, føler ikke det er normalt at det man spiste lørdagskveld skal "komme snikende på" utover SØNDAGSkvelden liksom.. og jeg spiser ikke så mye egentlig på lørdagskvelden, men en middag på rundt 500 kcal, og kanskje en plass mellom 150 og 250 gram godteri. totalt på en lørdag spiser jeg ca 2000-2500 kcal... håper på svar, er ganske frustrerende.. !

[Myr]

Karbs binder vann i kroppen. Altså vannvekt, dont worry.

[sirenbb]

Karbs binder vann i kroppen. Altså vannvekt, dont worry.

ja, men det som er så rart er at det skjer utover dagen, og ikke med engang hvis du skjønner hva jeg mener?

[ThereseHag]

For at kroppen skal binde mer vann, må den også bli tilført vann/drikke.. Så når du drikker på søndagen binder vannet seg;) Samme skjer med meg.. Veier alltid mer to dager etter sjokoladespisingen enn dagen etter;)

[Gjest Jester]

Det handler hverken om kalorier eller fett på kroppen. Du har mer vann i kroppen, som bindes over tid, og som utskilles over tid. Sånn er det å leve, eneste måten du kan unngå det på er å slutte å kaste i deg masse karbs, men igjen, det er harmløs veske og en del av dine naturlige svingninger. Du kan heller snu på flisa å si "så bra, jeg går ned 1,5kg etter hver helg" Det kommer an på når du veier deg og når du sammenligner det med. Ikke nerv med dette, lev livet

[Sunnogfinmedvin]

Jeg går lett opp en til to kg på noen timer, derfor gidder jeg ikke å veie meg Vei deg max en gang i uken!

[runforit123]

Veier 1 kg mer hver dag etter middag jeg

Som de andre sier. Det er vann pga. karbs i sukker. Om det plager deg så må du kutte ut smågodt/sukker.

[Rakker]

hei har et spørsmål som sikkert er skikkelig teit.. men jeg spør likevel siden det irriterer meg enormt. dette skjer hver lørdag - jeg spiser store mengder godteri (egentlig så og si bare sjokolade) og ender opp med å legge på meg rundt 1,5 kg. tingen er : jeg merker ingenting på morgenen når jeg står opp, men utover dagen eser jeg ut, og på søndagskvelden føler jeg meg på en måte feit og blubben. det pleier å ta en stund før det går over, men jeg føler meg skikkelig ekkel og rar søndagskveld, føler ikke det er normalt at det man spiste lørdagskveld skal "komme snikende på" utover SØNDAGSkvelden liksom.. og jeg spiser ikke så mye egentlig på lørdagskvelden, men en middag på rundt 500 kcal, og kanskje en plass mellom 150 og 250 gram godteri. totalt på en lørdag spiser jeg ca 2000-2500 kcal... håper på svar, er ganske frustrerende.. !

Med fare for å være Captain Superobvious her: Hvis det å føle deg "feit og blubben" på søndagskvelden overskygger gleden ved å innta søtsakene. Why eat it?

[CelineMaria]

Som de andre sier: vannvekt. Jeg har gått opp typ 3 kilo på en dag. Mitt tips: IKKE STRESS. Ved å stresse kroppen kan den holde lenger på vannet. Spis når du er sulten til du er mett, uten å speile deg for mye, så skal du se det går vekk av seg selv.

[Steffeen]

Ikke heng deg for mye opp i hva vekta viser er nok bare du som "ser" at du eser ut.