rsagneskar Skrevet 11. oktober 2013 Del Skrevet 11. oktober 2013 hallo:) noen som har forslag til program jeg kan følle? målet med treningen min er og bli SÅ STERK som mulig uten og gå for mye opp i vekt. har erfaringer fra: 5x5 dietmar mengde & nybegynder 4 splitter RYP Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/24881-forslag-til-styrke-program/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
rsagneskar Skrevet 11. oktober 2013 Forfatter Del Skrevet 11. oktober 2013 5x5 er vel ikke akkurat passende lenger, Dietmar konsentrerer seg ikke nok om skulder styrke.. Er også Gøy og prøve ut nye programemr også kan være et alternativ og kjøre dietmar igjen. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/24881-forslag-til-styrke-program/#findComment-868991 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Espen-h Skrevet 12. oktober 2013 Del Skrevet 12. oktober 2013 5/3/1 av Jim Wendler Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/24881-forslag-til-styrke-program/#findComment-869150 Del på andre sider Flere delingsvalg…
fesoste Skrevet 12. oktober 2013 Del Skrevet 12. oktober 2013 Greyskull lp http://www.scribd.com/doc/156001960/GreySkull-LP-pdf Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/24881-forslag-til-styrke-program/#findComment-869168 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Aurelius Skrevet 12. oktober 2013 Del Skrevet 12. oktober 2013 Smolov? damdidam 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/24881-forslag-til-styrke-program/#findComment-869237 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Sagstein Skrevet 14. oktober 2013 Del Skrevet 14. oktober 2013 X-Strength? Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/24881-forslag-til-styrke-program/#findComment-870100 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.