Gå til innhold

Anbefalte innlegg

Skrevet

ja jeg vet jeg har opprettet tråder her tidligere, men nå har jeg vært til legen i forhold til hormonforstyrrelsen min og hun anbefalte lavkarbo, og jeg føler formen er mye bedre enn før.

men glemte helt å spørre legen hvor mye jeg bør ned i vekt.

jeg veier 75,2 kg nå, hva er en fin vekt på ei på min høyde.

på forhånd takk for svar:)

Fortsetter under...

Skrevet

Ikke for å være slem, men noen av spørsmålene du spør om trenger man faktisk ikke være hjernekirurg for å finne ut av selv.

Et kjapt klikk inn på bmi-kalkulator sier at din nåværende bmi er 27,4. Altså for å komme innenom normalen bør du ligge rundt 65 kg. MEN bmi kan innebære så mye, en bodybuilder kan ha samme bmi som en overvektig, og du bør ikke fokusere for mye på vekt.

Skrevet

La oss si 59-66 kg. Siden alle elsker runde tall. Du får gå ned til du er fornøyd selv. Finnes intet magisk tall eller formell.

We`ve been through this before....

Annonse

Gjest
Dette emnet er stengt for flere svar.
×
×
  • Opprett ny...