hva bør en jente på 1,62 høy veie

[musikkpia28]

ja jeg vet jeg har opprettet tråder her tidligere, men nå har jeg vært til legen i forhold til hormonforstyrrelsen min og hun anbefalte lavkarbo, og jeg føler formen er mye bedre enn før.

men glemte helt å spørre legen hvor mye jeg bør ned i vekt.

jeg veier 75,2 kg nå, hva er en fin vekt på ei på min høyde.

på forhånd takk for svar:)

[Lena Ludvigsen]

Ikke for å være slem, men noen av spørsmålene du spør om trenger man faktisk ikke være hjernekirurg for å finne ut av selv.

Et kjapt klikk inn på bmi-kalkulator sier at din nåværende bmi er 27,4. Altså for å komme innenom normalen bør du ligge rundt 65 kg. MEN bmi kan innebære så mye, en bodybuilder kan ha samme bmi som en overvektig, og du bør ikke fokusere for mye på vekt.

[Zain]

Oh snap, it's you again! Im out of here! Lege anbefale lavkarbo - bullshit!

[musikkpia28]

er jo bare det at Bmi tar ikke for seg hva slags benbygning man har osv. og zain grunnen til at jeg ble anbefalt lavkarbo er pga pcos som er en hormonforstyrrelse

[Gjest Jester]

La oss si 59-66 kg. Siden alle elsker runde tall. Du får gå ned til du er fornøyd selv. Finnes intet magisk tall eller formell.

We`ve been through this before....

[musikkpia28]

oki

[02-snapper]

Passe vekt til DIN kropp= en vekt som holder seg (ca) stabil over lang tid. En kropp uten livsstilssykdommer, en kropp med energi og en kropp som fungerer i hverdagen.