Sprakende ledd

[textsurfer]

I flere år har jeg hatt kne som spraker og knekker som bare det, og jeg har på en måte akseptert at slik er det. Men i det siste har jeg opplevd den samme sprakingen fra venstre albue, og det er litt verre å innfinne seg med. Det gjør på ingen måte vondt, men lyden er grusom og kvalmende. Det er verst når jeg har spenn i muskelen. Er det noe jeg kan gjøre for å "smøre" leddene mine, eller må jeg bare akseptere at kroppen har begynt å bli slitt?

[nano]

Jeg har begynt å få veldig mye knekkelyder fra bystkassen. Det syns jeg er hakket verre Prøvd litt av hvert for å få leddene til å knekke mindre, men har enda ikke funnet noe som funker...

[Fredrik]

Mener å ha hørt at Omega3 hjelper mot ledd som lager rare lyder. Synes selv jeg merker forskjell på mine sprakende håndledd etter at jeg endelig fikk påfyll av omega3, som jeg kjører litt overdose på hver dag. Du kan jo teste det ut?

[Aljo]

Mener å ha hørt at Omega3 hjelper mot ledd som lager rare lyder. Synes selv jeg merker forskjell på mine sprakende håndledd etter at jeg endelig fikk påfyll av omega3, som jeg kjører litt overdose på hver dag. Du kan jo teste det ut?

Før jeg begynte ta Omega3 tilskudd så hadde jeg mye knekk-lyder mange plasser. Kne, håndledd, albue, skuldre etc.

Tar selolje hver dag nå og disse plagene er borte. Såvidt jeg skjønt så "smører" dette opp leddene eller noe sånt. Noen ekspert kan sikkert si hvorvidt dette er riktig eller ikke

[Fredrik]

Før jeg begynte ta Omega3 tilskudd så hadde jeg mye knekk-lyder mange plasser. Kne, håndledd, albue, skuldre etc.

Tar selolje hver dag nå og disse plagene er borte. Såvidt jeg skjønt så "smører" dette opp leddene eller noe sånt. Noen ekspert kan sikkert si hvorvidt dette er riktig eller ikke

Samme jeg har hørt, og merker selv. Knakk mer i knær og, før jeg ble varm under knebøy.

[textsurfer]

Dette kalles krepitus, og er på ingen måte farlig. Fascier, ligament, muskler, hinner osv. i ledd sklir over hverandre og lager dessverre ubehagelige lyder.

Greit nok at det ikke er farlig, men det er faen så ekkelt med en sånn bløt knasefølelse med tilhørende lyd hver gang jeg bøyer albueleddet.

Omega3 er et godt innspill. Har masse vital arctic oil stående, men er dessverre litt sløv til å bruke. Blir skjerpings fremover.

[Jane]

Jeg har knær som lager "knekkelyder" når jeg setter meg på huk. Jeg har alltid vært sånn.

Også har jeg et håndledd som knekker, men der er det to bein som kommer borti hverandre...

[Gorehead]

Fysioterapauten min fortalte en gang at det var pågrunn av vann i leddene om jeg ikke husker helt feil Helt ufarlig=)

[Gjest]

Får skikkelig multiknas i ryggen bare jeg puster dypt inn. Griseekkelt. Tar høykonsentrert omega-3 også, uten at det hjelper noe. Får prise meg lykkelig over nye boseklokker med støykansellering :thumbsup: