Gå til innhold

Tilbake melding på knebøy


TheNarsisisst

Anbefalte innlegg

Fortsetter under...

1. Ta av skoene eller bruk noen med hard, stabil såle.

2. Løft stangen av racket med begge beina

3. Ikke gå fullt så dypt. Ryggen krummer seg i bunnposisjon. Jobb med mobiliteten og fokuser på maks oppspenning i ryggen

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Hei, takk for tilbakemeldingen. Skoene har faktisk en ganske hard, flat og stabil såle, men jeg venter på Adidas løfte sko som kommer i posten i løpet av denne eller neste uke. Ja, jeg vet jeg burde gjøre det, alltid gjort det før, men gjorde det av en eller annen grunn ikke denne gangen fordi det var så lite på stanga.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Annonse

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...