Hercules Skrevet 2. juni 2013 Del Skrevet 2. juni 2013 Har lest/sett to forskjellige varianter av fotstilling under benkpress. Ene der hele fotsålen inkl hælen er i kontakt med gulvet. Den andre der bena er trukket maksimalt bakover (mot hodet) og kun fremre del av foten er i kontakt med gulvet (med hælen i lufta). Hva er mest riktig? Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/21772-fotstilling-under-benkpress/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
sistemann Skrevet 2. juni 2013 Del Skrevet 2. juni 2013 Det som passer deg best? Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/21772-fotstilling-under-benkpress/#findComment-787241 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Nicolai Hildre Skrevet 2. juni 2013 Del Skrevet 2. juni 2013 Skal du konkurrere i styrkeløft? Hele foten nedi. Skal du ikke det? Gjør hva du vil, og helst det som gir deg best oppspenn og kraft, som ofte er hele foten nedi, og skyve fra med hælen. ErikH og John Martin Fredriksen 2 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/21772-fotstilling-under-benkpress/#findComment-787264 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.