GrommiZ Skrevet 5. mars 2013 Del Skrevet 5. mars 2013 http://www.youtube.com/watch?v=JrLHPNq9r6I Iso og kl99 2 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/18367-10795kg-995kg-kv/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Raptorial Skrevet 5. mars 2013 Del Skrevet 5. mars 2013 Sterk fyr, men det så da helt horribelt ut? Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/18367-10795kg-995kg-kv/#findComment-693244 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Titan Skrevet 8. mars 2013 Del Skrevet 8. mars 2013 sterk fyr ja men de draktene der er nok 2 lags greier. pluss at bøyen var veeeeldig grunn Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/18367-10795kg-995kg-kv/#findComment-695957 Del på andre sider Flere delingsvalg…
phatlegs Skrevet 8. mars 2013 Del Skrevet 8. mars 2013 Små legger da. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/18367-10795kg-995kg-kv/#findComment-696423 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Jester Skrevet 8. mars 2013 Del Skrevet 8. mars 2013 Enormt sterk kar, men mange vil nok reagere på det forbundets definisjon av dybde på bøyen, samt stopp på benken. Men alltid morro å se store vekter bli flyttet Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/18367-10795kg-995kg-kv/#findComment-696425 Del på andre sider Flere delingsvalg…
xxxxx Skrevet 8. mars 2013 Del Skrevet 8. mars 2013 Heftig styrke! Men ingen av løfta hans i bøy ville vel vært godkjent? Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/18367-10795kg-995kg-kv/#findComment-696428 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Jester Skrevet 8. mars 2013 Del Skrevet 8. mars 2013 Heftig styrke! Men ingen av løfta hans i bøy ville vel vært godkjent? Kommer an på hvilket forbund han løfter i I dette (SPF?) er de godkjent. Hadde dette f.eks vært IPF hadde helt andre regler gjeldt, da han opererer med en annen dybde, annet utstyr og monolift. Så man kan kun si at det ikke er godkjent om man legger andre regler til grunne en det han løfter etter, men om man ser på SPF sine regler er det jo godkjent så. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/18367-10795kg-995kg-kv/#findComment-696440 Del på andre sider Flere delingsvalg…
matre Skrevet 8. mars 2013 Del Skrevet 8. mars 2013 Det står at det er i SPF. Ett kjapt søk vil da informere om at det er ikke dopingtesting, de er notorisk kjente for å godkjenne ugyldige løft og det er snakk om 2-lags og 3-lags løftetutstyr. Dette er nærmere sirkus enn styrkeløft. Det man kan se på er markløften hans som er rundt 300kg og er i forhold til andre sterke løftere - ikke så sterkt(Coimbra, Bell, Tom Martin, Gunhamn osv). Fete traps. xxxxx og Myr 2 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/18367-10795kg-995kg-kv/#findComment-696443 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Jester Skrevet 8. mars 2013 Del Skrevet 8. mars 2013 Ingen som reagerer på t-skjorten? En hodeskalle med en sprøyte i munnen som sier "Test positive for awesome" Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/18367-10795kg-995kg-kv/#findComment-696446 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Oddis Skrevet 8. mars 2013 Del Skrevet 8. mars 2013 Kommer an på hvilket forbund han løfter i I dette (SPF?) er de godkjent. Hadde dette f.eks vært IPF hadde helt andre regler gjeldt, da han opererer med en annen dybde, annet utstyr og monolift. Så man kan kun si at det ikke er godkjent om man legger andre regler til grunne en det han løfter etter, men om man ser på SPF sine regler er det jo godkjent så. Hva er reglene i SPF? Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/18367-10795kg-995kg-kv/#findComment-696449 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Jester Skrevet 8. mars 2013 Del Skrevet 8. mars 2013 Hva er reglene i SPF? aner ikke, på tur ut døra, om ingen har googla det før jeg er tilbake får jeg ta en kule for laget.... Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/18367-10795kg-995kg-kv/#findComment-696450 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Jester Skrevet 8. mars 2013 Del Skrevet 8. mars 2013 Southern Powerlifting Federation Rules for the Squat ***1. A legal squat is performed when the top of the upper thigh at the hip (the “crease” of the hip) passes below the height of the knee. 2. There will be no SQUAT COMMAND from the Head Judge, also there will be no "Up" call from the Head Judge when the lifter is in the bottom of the Squat. No pause at the bottom of the lift is necessary. When the proper weight is loaded, the Lifter will face the front of the platform towards the Head Referee. The Lifter will then take the weight onto their back or shoulders and prepare their proper stance. Proper stance is with the knees locked and the head up. The lifter may not hold the inside sleeves or discs at any time during the performance of the lift. However, the edge of the hands gripping the bar may be in contact with the inner surface of the inside collar. When ready, the Lifter will begin to Squat without any Squat Command from the Head Judge. 3. Any downward motion made by the Lifter will Constitute the Start of the Lift and at the time there will not be any Re-Racks granted to the lifter. 4. If the Lifter is having trouble coming out of the rack and getting set up, the spotters can help stabilize the weight. Spotters must not touch the bar or lifter once the Lifter Has Started the Lift. If the Lifter needs to he can call for a Re-Rack in order to get the bar set. A Lifter can have as many as two Re-Racks after two Re-Racks the lift becomes void/No Lift. 5. The squatter should descent until they break parallel as indicated in rule #1 and then return immediately to the beginning stance, standing completely erect with the knees locked. There should be no bend to the knees. 6. Once the squat is completed the lifter must wait for the Head Judge to give the "Rack" command before returning the bar to the rack. 7. After the head judge gives the "Rack" command the spotters may help the lifter in returning the weight to the rack. 8. During the squat, the lifters feet must remain stationary without moving and the bar must move up in one continual motion. Slowing of the bar is allowed, but any descent of the bar will result in an automatic determination of the lift as “BAD/NO LIFT”. ***Tydelig at dette med "crease of hip og hight of knee" er veldig øyet som ser i SPF Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/18367-10795kg-995kg-kv/#findComment-696453 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Oddis Skrevet 8. mars 2013 Del Skrevet 8. mars 2013 aner ikke, på tur ut døra, om ingen har googla det før jeg er tilbake får jeg ta en kule for laget.... OK, FÅR GJØRE DET SELV DA Rules for the Squat 1. A legal squat is performed when the top of the upper thigh at the hip (the “crease” of the hip) passes below the height of the knee. 2. There will be no SQUAT COMMAND from the Head Judge, also there will be no "Up" call from the Head Judge when the lifter is in the bottom of the Squat. No pause at the bottom of the lift is necessary. When the proper weight is loaded, the Lifter will face the front of the platform towards the Head Referee. The Lifter will then take the weight onto their back or shoulders and prepare their proper stance. Proper stance is with the knees locked and the head up. The lifter may not hold the inside sleeves or discs at any time during the performance of the lift. However, the edge of the hands gripping the bar may be in contact with the inner surface of the inside collar. When ready, the Lifter will begin to Squat without any Squat Command from the Head Judge. 3. Any downward motion made by the Lifter will Constitute the Start of the Lift and at the time there will not be any Re-Racks granted to the lifter. 4. If the Lifter is having trouble coming out of the rack and getting set up, the spotters can help stabilize the weight. Spotters must not touch the bar or lifter once the Lifter Has Started the Lift. If the Lifter needs to he can call for a Re-Rack in order to get the bar set. A Lifter can have as many as two Re-Racks after two Re-Racks the lift becomes void/No Lift. 5. The squatter should descent until they break parallel as indicated in rule #1 and then return immediately to the beginning stance, standing completely erect with the knees locked. There should be no bend to the knees. 6. Once the squat is completed the lifter must wait for the Head Judge to give the "Rack" command before returning the bar to the rack. 7. After the head judge gives the "Rack" command the spotters may help the lifter in returning the weight to the rack. 8. During the squat, the lifters feet must remain stationary without moving and the bar must move up in one continual motion. Slowing of the bar is allowed, but any descent of the bar will result in an automatic determination of the lift as “BAD/NO LIFT”. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/18367-10795kg-995kg-kv/#findComment-696459 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Oddis Skrevet 8. mars 2013 Del Skrevet 8. mars 2013 Damn, nå måtte jeg google i 2 minutt uødvending Eirik Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/18367-10795kg-995kg-kv/#findComment-696461 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Oddis Skrevet 8. mars 2013 Del Skrevet 8. mars 2013 ***Tydelig at dette med "crease of hip og hight of knee" er veldig øyet som ser i SPF Er vel sikkert mest på forskjeller på dommer opplæring da. Men det ene løftet i videoen må man jo ha lassevis med godvilje for å godkjenne etter de reglene da... Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/18367-10795kg-995kg-kv/#findComment-696463 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Skrevet 11. mars 2013 Del Skrevet 11. mars 2013 Jeg kontrer med det sykeste som er gjort i IPF -105kg Han over her kan bare gå å legge seg... Han er ikke i nærheten engang! http://www.youtube.com/watch?v=g6mvlvh6Q_g matre og kl99 2 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/18367-10795kg-995kg-kv/#findComment-700421 Del på andre sider Flere delingsvalg…
GrommiZ Skrevet 12. mars 2013 Forfatter Del Skrevet 12. mars 2013 Han løfter mindre da.. hva kontra du egentlig med? Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/18367-10795kg-995kg-kv/#findComment-701364 Del på andre sider Flere delingsvalg…
kl99 Skrevet 12. mars 2013 Del Skrevet 12. mars 2013 Begge er sterke, er jo ikke noe å krangle om. Men i forhold til sporten så er vel sistnevnte den bedre utøver i mine øyne. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/18367-10795kg-995kg-kv/#findComment-701411 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Olaf G. Skrevet 12. mars 2013 Del Skrevet 12. mars 2013 En som løfter i et annet forbund, med andre regler og mindre utstyr og en som med større sannsynlighet er dopingfri. Enig i kommentaren litt lengre opp at SPF blir litt mer som sirkus. kl99 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/18367-10795kg-995kg-kv/#findComment-701417 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Iso Skrevet 12. mars 2013 Del Skrevet 12. mars 2013 Si hva du vil; dårlig løftebane, roids, utstyr osv, så er fyren en kriger! Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/18367-10795kg-995kg-kv/#findComment-701442 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.