Er scampi sunt?

[alexx]

Ser scampi koster 70 kr kiloen og det er jo også veldig godt.

Pr. 100 gram er det oppgitt å ha:

Kalorier: 100 kcal

Protein: 20 g

Karbohydrat: 0,9 g

Fett: 1,5 g

Ser ut til å være sunt i mine øyne, men jeg ser sjelden noen som nevner at de bruker den i kostholdet sitt.

Er det noen drawbacks som jeg ikke ser?

[Jane]

Jeg syns det er digg, går stadig ned noen poser her.

Vil tro det er sunt

[Lily]

Utifra det innholdet der, så sier det seg vel selv at det er sunt. Men jeg vet ikke hvordan det er med innhold av ulike micronæringsstoffer. Hvis det inneholder store mengder av et eller annet, så kan det bli litt mye hvis det spises masse av - men det er lite sannsynlig...Skal se om jeg kan sjekke det litt opp! Men hvis en dere som har litt mer kunnskap en meg på dette området vet noe, så er det bare å komme med det. Ja takk til mer kunnskap!

[Espen Espelund]

1 kg poser på europris til 100kr

[Sungrazer]

Rent bortsett fra at det vi får kjøpt som scampi i Norge som oftest er tigerreke, så er tigerreke - som all annen sjømat - sunt.

[Vegard L]

Skalldyr er veldig næringsrikt, så bare kjør på.

[Robert André]

Scampi er sunt og godt :-)