USA - Tråden

[Sophie]

Hei hei

Skal til USA for en lengre periode, og oppretter derfor en USA - tråd.

Noen som har noe gode råd for hva man kan spise i USA for å unngå å bli lille trille

Erstatninger til feks kesam og lig.

[BadWolf]

Cottage cheese:P

[Sophie]

Da blir det cottage cheese til frokost, lunsj og middag og kvelds..

[Kristin Charm]

Bruk de første ukene til å studere diverse matvarer og finn ut hva du kan like og hva som har et godt næringsinnhold, også holder du deg til de varene. Kos deg litt også, det er helt lov å spise litt drittmat innimellom, men å bruke litt tid på å få en hvis oversikt er ofte det beste

[Fing3rs]

Egg og tunfisk er ganske billig der. Drar du på "safeway" har de ofte 2 for en tilbud på 18 pakninger med egg. Du må da skaffe deg kunderkort, men det er gratis ( var i alle fall det for 4 år siden). ca 30 kr for 36 egg om du er heldig. Svinekjøtt, havregryn og minced meat (premium) er også digg.

Fort gjort å legge seg litt ut der. Gikk opp 10 kg i løpet av mitt opphold

[Kimae]

Yes.... Amerikansk svinekjøtt... Nam-nam!

[Fing3rs]

Ja, dyr må faktisk dø for at mennesker skal spise kjøtt. Og arbeidsforholdene i USA kan ikke sammenliknes med norske.Smaker fortsatt digg.

[Sophie]

Egg og tunfisk er ganske billig der. Drar du på "safeway" har de ofte 2 for en tilbud på 18 pakninger med egg. Du må da skaffe deg kunderkort, men det er gratis ( var i alle fall det for 4 år siden). ca 30 kr for 36 egg om du er heldig. Svinekjøtt, havregryn og minced meat (premium) er også digg.

Fort gjort å legge seg litt ut der. Gikk opp 10 kg i løpet av mitt opphold

Wææææ.. 10 kg! ja da har jeg noe å leve opp til

[Inger-Lise]

Jeg var i USA i fem uker og gikk ned like mange kilo - uten vilje! Er ekstremt lett å leve billig og sunt der, imotsetning til hva mange kanskje tror! For det første er utvalget på butikkene hundre(ikke overdrivelse) ganger større og bedre enn i Norge, her finner du alt! De har mange ulike alternativer til alle typer mat, fettreduserte, sukkerfrie, kalorireduserte osv! Bare på envanlig matbutikk hadde de 15 ulike type tacolefser som varierte i innhold og kalorier fra alt mellom 50 og 300 kalorier per lefse! I tillegg hadde de fem typer cottage cheese med alt fra 50kalorier til 120 kalorier per hundre gram.

For det andre er det veldig billig med rene, sunne matvarer der, både som en må tilberede selv, men også ferdiglagde on-the-go- matvarer. Masse godt kjøtt, kunne fråtse i kalkun, kylling, roastbiff osv til en billig penge

For det tredje er det flere og flere butikker som selger walden farms-produkter i butikkhyllene -yey! Genialt og enkel måte å kutte masse kalorier på dressinger til salat, saus til mat, "smøring" til lefser/brødskiver og liknende

Nyt oppholdet, ta sightseeing på de ulike butikkene og nyt utvalget! Om du er så heldig å være i nærheten av en Whole Foods-butikk bør du sjekke ut denne også, litt dyrere enn de andre, men Gud så fantastisk å kikke og nyte utvalget

[Inger-Lise]

I tillegg selger de masse deilig frukt og grønnsaker, bær og andre hærligheter! Er jo litt dyrere enn å kjøpe og skjære opp selv, men likevel billigere enn hjemme - nemlig at de selger ferdig oppskjærte frukt og grønnsaker med sunn dip feks, eller oppskjærte bær og frukt i kopper/beger som en lett kan røske med seg de gjør det sunt, fristende og delikat å velge slike alternativer

[catober]

Egg og tunfisk er ganske billig der. Drar du på "safeway" har de ofte 2 for en tilbud på 18 pakninger med egg. Du må da skaffe deg kunderkort, men det er gratis ( var i alle fall det for 4 år siden). ca 30 kr for 36 egg om du er heldig. Svinekjøtt, havregryn og minced meat (premium) er også digg.

Fort gjort å legge seg litt ut der. Gikk opp 10 kg i løpet av mitt opphold

Er enda gratis Sparte faktisk sykt mye penger på det kortet.

Men spørs vel litt på hvilken by du skal bo i med hva butikker de har

[void]

En viktig ting å huske er vel at når det kommer til fast food (en styrer jo helst unna det såklart) så er porsjonene ganske mye større enn det vi er vant til her hjemme.

Jeg har ikke handlet så mye vanlig mat der selv, så jeg beklager om spørsmålet er dumt: Er det virkelig rimelig med "ren" mat der? Det ville aldri falt meg inn siden det ser ut til å stort sett være søppel de spiser der.

[T-bone_84]

Man finner "ren mat" hvis man leter. Men det er to viktige ting å ha i skallen. For det første gjør mer eller mindre alle norske turister den samme feilen. Man får alltid store porsjoner, men det betyr ikke at man skal spise opp. I motsetning til her, hvor det er vurdert som korrekt å spise opp det man får servert, så er ikke det meninga der nede. Det er en grunn man har doggy bags. Og i worst case kan folk bli fornærma ettersom de tror de ikke har servert nok mat.

En annen sak er at veldig veldig mye der nede er genmodifisert mat. Så det er noe du må vurdere om du har et problem med. Jeg tror nok at jeg synes GMF er ganske genialt, men det finnes jo folk som ser det anderledes.