Jenter og styrketrening

[Fjeldmann]

Fått mange gode tilbakemeldinger på en post jeg la ut på bloggen min. Helene trener som en “bodybuilder” men ser ut som en gudinne! | Treningsfysiolog Kanskje man kan finne noen tips.

[Chiara]

Jeg likte den! Bra for nybegynnere, greit å se et eksempel på en "normal" person som trener og spiser fornuftig. For det er blitt litt sånn at man ser disse bloggerne som trener styrke som desverre ser ut til å ha et anstrengt forhold til mat/trening.

[Fjeldmann]

Det var det som var tanken. De fleste jeg jeg leser om på nettet har enten ekstreme mål, modeller, fitness osv eller så har de ekstreme livsstiler. For Helene er ikke trening og kosthold en hobby egentlig. Det er bare noe hun bruker tre timer på i uken for og føle seg vell. Så for en nybegynner kan det være greit og se et litt mer vanlig bilde, og at det ikke må være alt eller ingenting.

[Aleila]

  "Fjeldmann skrev:

Fått mange gode tilbakemeldinger på en post jeg la ut på bloggen min. Helene trener som en “bodybuilder” men ser ut som en gudinne! | Treningsfysiolog Kanskje man kan finne noen tips.

Åh...likte denne...jei!:thumbsup:

[Fitplease]

Bloggposten din burde publiseres på nettsider som kk.no og side2 osv.

Her inne er de fleste såpass oppgående og vet heldigvis allerede det du har skrevet :thumbsup: