Søk i nettsamfunnet
Viser resultater for emneknaggene 'vektøkning'.
Fant 6 resultater
-
Jeg har etter flere runder med prolapser og elendig form grunnet umedisinert lavt stoffskifte mistet så godt som alt av muskler, fett og former. Jeg er nå medisinert for det lave stoffskifte så energien er tilbake. Jeg er kvinne, 43 år, 178 cm høy, veier 58-60 kg. Jeg var overvektig i flere år...
-
Hei, Etter ett år som undervektig pga av spiseforstyrrelse har jeg nå hatt en jevn vektoppgang og hodet har kommet på plass igjen! Jeg bør forsatt øke vekten noe og har lyst til at det meste av videre vektøkning i hovedsak er muskler(skjønner at jeg må få litt mer fett på kroppen også, men...
-
Hello:) Jeg er en gutt på 18 år som lenge har prøvd å gå opp i vekt. Har etter mye prøvelser klart og endelig begynne å øke, med hjelp av peanøtter/peanøttsmør. Spiser ofte en hel 300 grams pose med peanøtter om dagen, og jeg lurer på hvordan dette kan påvirke kroppen min. Trener aktivt på høyt...
-
Hei hå! Er ei jenta på 23 år, 171cm høg og veg 70kg. Har i fleire år levd på ca 600-900kcal for dagen uten søtsaker til ca eit år sidan, då begynte eg og eta litt for mykje sjokolade og snacks og gjekk opp ifrå 63 til 70kg. For 3 månder siden kutta eg ut alt av godteri og sjokolade, og spiste f...
-
Hei! Jeg er ei jente på 21 år som for 6 måneder siden ble vegetarianer (av flere årsaker). Frem til da har jeg spist veldig mye kylling, ris, grønnsaker og hvit fisk med tilsvarende tilbehør, noe som fungerte bra for meg i den perioden. Som vegetarianer sliter jeg forøvrig med å spise nok i løp...
-
Hei. Jeg har hele tiden vært veldig tynn og ikke klart å gå opp i vekt. Startet med styrketrening for 11 uker siden. Bruker fitnessbloggens nybegynnerprogram. Har ikke diett, men prøver å spise sunt. Startet med gainer for noen uker siden, men synes ikke jeg har gått noe særlig opp i vekt selv med d...
