Hei ,
Dersom du ønsker mer muskler men samtidig minke din nåværende fettprosent , anbefaler jeg ikke en kaloristerk diett. Tren mye styrke, spis høy-proteinrik mat og lite fett. Ta gjerne proteinpulver som kosttilskudd, men da helst av typen isolat.
Hei, det er mange som sender meg spørsmål om hva slags kostilskudd som en bør kjøpe. Jeg legger ved noen linker til dere som lurer på hva dere bør kjøpe innenfor nevnte produkter.
Best proteinpulver i Norge 2017
Best kreatin i Norge 2017
Best pre-workout i Norge 2017
Beste slankepiller i Norge 2017
Alle listene er basert på Norske produkter og opplysninger.
Hei, jeg legger ved noen linker til dere som lurer på hva dere bør kjøpe innenfor nevnte produkter.
Best proteinpulver i Norge 2017
Best kreatin i Norge 2017
Best pre-workout i Norge 2017
Beste slankepiller i Norge 2017
Alle listene er basert på Norske produkter og opplysninger.
Her er en liste over 35 matvarer som du kan få kjøpt i en matvarebutikk som inneholder masse proteiner. Det er ikke dyrt å kjøpe proteiner i Norge: http://www.proteinpulvertest.no/proteinrik-mat/