Var vel 20-25kg overvektig. Brukte 9 måneder på å gå ned 15kg med nær 0 innsats. Er relativt tregt når man leser solskinnshistoriene på internett, men kilo/innsats ratioen er i det minste høy!
Det er effektivt. Det gir ingen mening å telle antall hopp, bortsett fra kanskje antall hopp i minuttet for å si noe om intensiteten. Å kjøre 3min hopping/1min hvile noen runder er vanlig.
Tja det var en dans på roser da jeg var inne. Fyll mange helger på rad om man ville, Nok fri til å trene seg i hjel om man ville, helt ok mat, noen øvelser som var ganske gøy å være med på. Grei nok opplevelse egentlig.
Militæret generelt er sløsing, når man kunne ha jobbet 1 år eller studert 1 år.