Miss C

Så den episoden jeg også. Og hvis jeg ikke husker feil reagerte hun på de 15 kg muskelmasse selv. Mener å huske at hun sa at når hun hadde valgt å bruke akkurat den vekta som måleredskap så fikk de bare forholde seg til de tallene den gav. Men jeg syns ikke det hørtes ut på måten hun sa det på som at hun faktisk trodde at dette var mulig.

Hm... aldri tenkt på noe av dette som sært. Er akkurat likedan selv på alle tre punkter. Annet enn at jeg spiste havregrøt i langt mer enn 3 år, tror det var 10, da ble jeg lei. Nå har jeg spist mager vaniljekesam blandet med mager cottagecheese (50/50 blanding) med bringebær på til frokost siste halve året. Om ti år er jeg kanskje lei av det også? Ellers er det nok litt sært å ha holidaydip på biff. Gjør det ikke ofte, men skal jeg kose meg spiser jeg en god og blodig biff med en goood klatt holidaydip. Da trenger jeg strengt tatt ikke tilbehør i det hele tatt.

Er ikke gift, altså frøken, eller miss. Og fornavnet mitt begynner på C

172cm og ca 75 kg nå.Håper å ligge i underkant av 70 til sommeren, helst nærmere 65 enn 70

Benkpress 30-40kg Nedtrekk 35-45kg Beinpress 100kg Skulderpress med hantler 10-15kg Militærpress 18-20 kg Hantelroing liker jeg ikke, så gjør det sjelden, sist jeg prøvde, 15kg Tricepsøvelser tar jeg mye med kabel, hvis jeg tar franskpress oppunder 20kg et sted. Bicepscurl med hantler ca 8-10 kg Knebøy, markløft og strake markløft får jeg ikke trene tungt nå pga svak korsrygg etter to tette graviditeter, nå ligger jeg på mellom 30 og 50 kg på disse og terper teknikk til den store gullmedalje og gleder meg til jeg får begynne å øke noe.

Så flink du har vært! Det er utrolig gøy å se sånn framgang! Har gått inn en del i livvidde selv siste månedene, og det er snodig å stå der med målbåndet og vite at så mye av en er BORTE!

Jeg trener alltid på morran, før jeg gjør andre ting. Sminker meg aldri før trening. Føler meg uberteit hvis jeg trener senere på dagen og har sminke på. Litt fordi jeg ikke har vannfast maskara og den begynner å renne. Og litt fordi jeg syns det ser teit ut når jeg har masse sminke på gymmet, eller når håndkleet plutselig er fullt av foundation og solpudder.

Jeg skal jaggu prøve meg på en skikkelig måling med klypa nå i og med jeg har veid og målt meg på tanita over tid. PTen jeg bruker sier den er unøyaktig, men at den er grei til å se fremgang over tid. Men har ikke hørt et pip om at den viser for høy fettprosent. For jeg er feit i flg tanitaen (ca 32), men skjønner ikke det, for ser ganske lik ut nå som da jeg hadde 25 målt med klype...

Misvisende 8-10 opp eller ned? Altså, viser den for lav eller for høy? Og er Tanita kjent for å være verre enn andre? Ikke at jeg bryr meg fælt mye, bruker fettklype most of the time, men regner aldri ut prosenten, bare sjekker at det går nedover. Men veier meg ukentlig på treninga og det er en Tanita. Har der fått en ide om hva fettprosenten er, og syns den virker veldig høy i forhold til tidligere målt med klype...

Clinique sin er god den, men den er ikke så god som Kanebo var. Jeg hadde et lite lager, for de selger ikke Kanebo i hjembyen min, så den nye varianten har jeg ikke prøvd. Men da er det ikke noe å grine for at jeg ikke får tak i Kanebo her da

Har kaneboen blitt annerledes? Jeg har prøvd clinique sin variant av vaske bort med varmt vann mascara, men var ikke så fornøyd med den...

Holder også en knapp på better bodies, som jeg ser mange andre her også gjør. Etter det Rönisch. Jeg har også en del fra adidas, men det er mer tilfeldigheter tror jeg.

Kanebo 38C er den beste jeg har brukt til hverdags. Man får ikke superlange og tykke vipper av den, og til fest kan det bli litt lite. Men den er helt super på trening. Smitter aldri av. Så at noen mente den var vanskelig å få av. Den går ikke av med sminkefjerner, bare vann over 38 grader. Og man må på en måte dra den av, så ser ut som øyevippene går med i samme slengen, men det gjør de ikke. Jeg har brukt den i mange år, og har alle vippene mine intakt ennå