Benkpress 30-40kg
Nedtrekk 35-45kg
Beinpress 100kg
Skulderpress med hantler 10-15kg
Militærpress 18-20 kg
Hantelroing liker jeg ikke, så gjør det sjelden, sist jeg prøvde, 15kg
Tricepsøvelser tar jeg mye med kabel, hvis jeg tar franskpress oppunder 20kg et sted.
Bicepscurl med hantler ca 8-10 kg
Knebøy, markløft og strake markløft får jeg ikke trene tungt nå pga svak korsrygg etter to tette graviditeter, nå ligger jeg på mellom 30 og 50 kg på disse og terper teknikk til den store gullmedalje og gleder meg til jeg får begynne å øke noe.