Krasniqi

Hvorfor skal du ned i vekt? Har du et konkret mål? Du har jo allerede en helt fantastisk flott kropp!

Nei, jeg forstår det... Kun et lite innlegg fra min side. Smaken er alltid individuell - og det er nå endelig godt det!

Det går fint ann å ha former selv med en veldig lav fettprosent. At man har lav fettprosent trenger ikke å bety at man nødvendigvis mister verken bryster eller rompe.. Noe handler greit nok om gener - men igjen - mye handler om å trene riktig. Just sayin.

Du er alt for snill mot meg!

Legger merke til at flere har nevnt noe av det samme tidligere... Fettprosent er så sammensatt at å sammenligne det så kalt "ultimate" med bilde ovenfor blir feil.. Vi har så ulike forutsetninger - da spesielt hvor fettet sitter på den enkelte kvinne... Hva som er fint av fettprosent på kvinne A, trenger på ingen måte å se verken sunt eller bra ut på kvinne B... Jeg vil tillate meg å si at en lav fettprosent ikke automatisk vil resultere i verken en sunn eller "optimal" kvinnekropp.. En sunn kropp med riktig fettfordeling bør være hva man bør etterstrebe - hvilket er ekstremt individuelt spesielt hos kvinner.

Du er noe for deg selv! Fantastisk frøken!

Fantastiske venner! Viktigst av alt!

Hva er lykke annet enn å være i overensstemmelse med seg selv? Kjærlighet, respekt og medmenneskelighet - starter først i oss selv - før vi kan gi det videre til menneskene rundt oss.

Wtf?! Hahahaahh! Jeg måtte seriøst stoppe opp for å bekrefte at det virkelig var det jeg så! :/

Det var nok en hast fra min side.. hvordan jeg uttalte meg i starten.. Legger meg flat for det... Jeg bare kjente det bruste litt i brystet... da jeg ubehagelig ofte får høre hvor lite feminint det er å være muskuløs som jente... Til tross for at jeg personlig ærlig må si at jeg aldri har følt meg bedre enn den dag i dag.. Poenget mitt lå heller på Velvets mangel på motivasjon... ikke det at hun skulle like det jeg gjør, eller det jeg liker... Absolutt ikke! Full respekt for det!Tror jeg bare føler meg veldig hjemme her på fitnessbloggen... hvor det faktisk er lov å være muskuløs... uten at folk titter som om man var "unormal" - at man faktisk får lov å få skryt for det! Viktigst av alt - å kunne motivere andre til å ikke gi opp!

Meningen er ikke å be noen om å bytte forum.. At det kan tas sånn, beklager jeg... Men poenget mitt er at det finnes så mange her inne som virkelig jobber hardt for å få til det de gjør... og at det i seg selv bør være en stor nok motivasjon.

Det er akkurat det jeg sier. Les gjerne innlegget ei gang til. Motivasjonen bør komme av hardt arbeid - ikke av nødvendigvis utseende på folk - da vi ser etter noe forskjellig alle sammen.

Siterer: "fjerne alt som er feminint ved dem".. Hæ? Hva er det som ikke er feminint med muskuløse jenter egentlig? Er det plutselig sånn at alle trener fordi vi vil at menna rundt oss skal syntes vi ser sexy ut? For i såfall - da er JEG rar! Jeg trener for mitt eget velbefinnede.. først og fremst! Jeg klarer ikke å forstå at man blir mer "mandig", fordi man har muskuløse armer, og en sixpack? Huh - da har jeg virkelig misforstått alt gitt... Kanskje litt uhøflig her, men tror eventuelt at du kanskje bør vurdere et annet forum isåfall.. Flere av de som skriver dagbøker i forumet... både jenter og gutter... er folk som virkelig har jobbet steinhardt for å oppnå det dem har fått til... uavhengig av hvor dem er på veien... derblant også meg selv... Hardt arbeid, og en steinhard vilje - er etter min mening rå motivasjon, og bør uten tvil være det for oss alle uansett hvilken kropp en ønsker å ha personlig.. enten det er muskuløs, eller med "litt mer fett på stumpen" som du kaller det..

Bare et lite innspill her.. Til tross for mange gode argumenter over fra din side Andrea, tror jeg det er viktig å huske på en viktig hovedpilar her... En spiseforstyrrelse er en alvorlig sykdom, uansett nivå.. Det verken er, eller bør være noe man skal (siterer etter deg - "Her kan man diskutere behandling og komme med tips til terapier og metoder for å bli bedre. Man kan diskutere medgang og motgang, og få oppbacking og support for å bli frisk"). Uten å fastslå noe, faller det rimelig å anta at de som sitter med den riktige kunnskapen om spiseforstyrrelser - da leger, terapeuter osv, mest sannsynelig ikke er i størst gruppe her inne på forumet.. Jeg tror det er viktig å sette ting under debatt uten tvil, da kropp for mange er blitt en større byrde for sjelen enn for kroppen i seg selv... men samtidig er det viktig å huske på hvor lettpåvirkelige vi mennesker er... Man skal være forsiktig med å diskutere eller rådgi på områder som dette, hvis man ikke har den rette kunnskapen som kreves.. Dette kun til omtanke.

Fullt enig!

Nå skal det sies at selv om jeg er HÅK selv, så må jeg si meg enig i at hun til venstre var flottest likevel... Det var vell ikke så mye man kunne kalle muskler på hun til høyre?

Huh?!? HVor har du det fra?

Utrolig bra progresjon du har hatt! Veldig morro at du har fulgt opp med bilder hele veien... Det har ikke jeg vært like flink med! Stå på videre! Tips - nederste del abdomen! Sier det hver gang! Finnes lite som slår hengende og liggende leg raise!

Digger!

Kosthold er nøkkelen! Always! + En helsikes god del leg raise! Lykke til!

Dør Hahah XD