Natalie90

Hvilken type riskoker har du?? =)

Hvorfor gjør du det?? Hvordan blir konsistensen da? tilsetter du proteinpulver etter koking andre gang da?

Haha, tja.. Kanskje det!

Det har jeg.. Så hvis du er interessert så er de dine

Hva hvis man er helt motsatt med tanke på trening og svetting?? Jeg kan feks være helt kald i huden selv om jeg svetter og trener.. Svetter svært lite da, plagsomt lite egentlig.. Ligger IKKE i underskudd nå.. Har gjort det før sommeren, og var noenlunde likedan da.. Any thoughts??

Aha.. Ja, kan vel kjenne meg litt igjen i det ja.. Jeg er generelt en frysepinn da, har det noe å si med tanke på makroer? Om det KAN ha da selvsagt?

Det gjør jeg også! Så rart.. Har ikke tenkt så mye over det før jeg leste at du frøs etter måltider med lite/ingen karbohydrater. Akkurat det samme gjør jeg.. Vet du hva som gjør det? Hva som evt. Kan være årsaken?

Hei! Har et par proteinpulver til salgs. Whey gourmet i peanøttsjokolade smak. Har tatt et scoop av den, selges for 200 kr. Det er denne typen: http://gymgrossisten.no/6/no/artiklar/whey-gourmet-908-g Har et fra scitec nutrition i sjokolade peanøtt smak. Er 700 gram igjen av 900 som totalt var i. (Ja, jeg har veid det..) . Selges for 200 kroner. Er dette: http://gymgrossisten.no/6/no/artiklar/100-whey-protein-2350-g Selger også to myofusion probiotic. En med sjokolade smak og en med sjokolade/peanøtt smak. Denne typen: http://gymgrossisten.no/6/no/artiklar/myofusion-probiotic Sjokolade er det litt over 700 gram igjen av, av 900 den var original. Selges for 200kr. Peanøtt/sjokolade er det kun tatt et scoop av så vil gjerne ha 250kr for den. Har i tillegg to chocorite proteinpulvere fra Iherb i smaken peanøtt, og den andre er chocorite fudge brownie. Selges samlet for 100kr. Kjøper betaler frakt.

Er det godt å blande casein sjokoladeprotein med fun light??? Hadde jeg aldri trodd!

Men! Hvis det ikke inneholder kalorier hva inneholder det da?? :/

Tusen takk for svar! Prøver meg med stepkasser og vektskiver!!

Hei! Jeg lurer på hvordan jeg kan få til en ordenltig boksbøy? Altså, hvordan kan jeg bygge opp "benken" for at den skal bli under paralell? Har lest en del på t-nation og der stod det at man kunne bygge opp vektskiver som "benk"? Er det noen som har noen erfaringer med dette, evt. andre muligheter?? De vanlige benkene tror jeg blir for høye. Er jente på 168 cm hvis det har noe å si?

Takk for svar

Okei.. Det var en kvinne i programmet som ble gravid midt i slankeprosessen og da Kari Jaquesson sa at det på ingen måte var farlig for henne å fortsette slankeprosessen siden hun var såpass overvektig og hadde en del ekstra kilo. Men på hvilken måte er det farlig? Kan du utdype litt?? =) Er veldig interessert i å høre om det..

Såg "En ny start" med Kari Jaquesson for noen uker siden, og der sa hun at det ikke var farlig å slanke seg selv om man er gravid. Stemmer altså ikke dette??

Finnes det noe fysiologiske "bevis" på at når vi kvinner har menstruasjon blir vi mer sultne? Har man en høyere forbrenning i den perioden? Mer søtsug enn vanlig? Eller sitter dette mest i "hodet".. Vet at mange sier de sliter med søtsug og mer sult når de har menstruasjon, men finnes det noe forskning eller noe som tyder på at det er mekanismer i kroppen som hormoner(?) som gjør det? Og ikke bare at vi "lar" oss kjenne mer på sulten/søtsuget.. Kanskje et dumt spørsmål, men har liksom aldri fått noe svar på dette!

Hvorfor er det slik at man craver ulik type mat?? Har hørt noe om Børge Fagerli som har nevnt metabolsk type osv. Hvis jeg skal gjøre restriksjoner på matfronten får jeg ofte cravings på mat jeg ikke har spist på flere år og som jeg egentlig ikke er noe særlig glad i!

Ja, da er jeg med!1 Og sikker tamara også!

Er du sikker på at ikke dere to misforstår hverandre?? Altså, spiste du UNDER 300 kalorier hver dag?! Og totalinntaket for EN UKE var 1700 kcal??

Jeg lurer på hvordan du ville ha satt det opp med litt flere måltider per dag og ikke biorytmediett? Og kom GJERNE med matvalg som man kan prøve.. Og hvordan justerer man dette?? Jeg har bare veldig gjerne lyst til å lære, og det virket som om du hadde peiling!!

Jeg sendte mail til de igår angående Gaspari Myofusion proteinpulver.. De har solgt dette fra nettbutikken deres før, men igår kunne jeg ikke finne det.. Sendte derfor mail og spurte om de ikke hadde det i sitt sortiment lenger eller om det kom inn igjen.. Fikk dette til svar: Hei Takk for din mail. Norge har strengere lover og regler hva det gjelder kostilskudd. Det er mye som er blitt ulovlig å selge til Norge. Derfor er det mye i vårt sortimang vi ikke lenger kan selge til Norge. Vet ikke om det var dette du tenkte på,men?

Tusen takk for svar dere!!

Hei! Jeg lurer på om det egentlig er så mye sunnere med speltmel enn hvetemel? Hvis jeg f.eks. har en spisedag/oppkarbing i uken og skal lage pizza, hamburgerbrød eller lignende, har det noe å si hvilket type mel jeg velger? Forskjell på sammalt og fin? Såg på myrevolution sine nettsider at Børges proteinpizza skulle lages med speltmel og så var det presisert at man IKKE skulle bruke hvetemel.. Men så har jeg jo også lest mange artikler om at hvetemel er perfekt til oppkarbing pga. lite fiberinnhold.. Så, er det fiberet som er den store forskjellen på de to ulike meltypene?? Holder man evt. mer vann av hvete enn spelt? =)

Krise i heimen her!! Kan man bruke noe annet enn plastfolie over proteinbrownien i mikro?? Er helt tom for plastflolie her!!

Tusen takk for svar!! Nei, hun ammer ikke nå lenger.. Hun løper nok litt rundt etter sønnen ja, men ikke så mye aktivitet utenom.. Men skal prøve meg på det! Takk for at du gidder å svare =)