BirgitteDJ

Nordland: - Visten - Eiterådalen, ca. 23km. Hvert år arrangeres en marsj til minne om våpentransport som gikk over fjellet her under 2.verdenskrig. - De sju søstre - Saltfjellet m/svartisen Sør-Trøndelag: - Trekanten i Trollheimen - Bymarka i Trondheim Oppland: - Snøhetta Finnmark: - Stuorroaivi - Alta - Porsangermoen Begge turene forbinder jeg med helvetes-"turer" i Forsvaret, men ser jeg bort i fra det er det veldig fine turer

Min ferskeste, tatt hos Onkel Henrys Tattoo av Julie

Påskeferie!:cool:

Later som jeg er sykt fokusert på øvelsen jeg kjører, egentlig er jeg veldig obs på alle rundt meg og håper de tenker at jeg ser dritsterk og awesome ut.

Ikke dumt! Må bare sjekke arbeidstid først.... No påmeldingsfrist?

Alt.

Gårsdagens morratryne, hæppi fredag. [ATTACH]132480[/ATTACH]

Ferdig med nest siste uke som UB-korporal/potet/slave, brått beskikka til sersjant i går, skrevet arbeidskontrakt hos Forsvaret og får mer i lønn neste halvår enn jeg forventa. Masse snø, kaldt og julestemning. Også er fredag(y)

2 speilegg(snudd seff), noe bacon, 1 kopp kaffe, halvliter cola, 250ml red bull

Sjekk Google;) Eller så kan du sjekke ut arbeid fra Onkel Henrys tattoo, mye bra!

Ååh, den var nydelig! Hvor tok du den? Hvilken tattovør?

Åh, hahaha! Den her tråden gjorde humøret mitt noe bedre på morra'n, etter altfor lite søvn:D

15min rolig oppvarming + stigningsløp/spurter. Oppvarmingstida varierer utfra hvor gammel man er, form, været... Er det kaldvær, f.eks. regnvær, vinter, bruker kroppen lengre tid på å bli varm. Håper det hjalp litt:)

Bestetida mi på 3000m er 13:26, asfaltvei med noe bakke. Var eksamen i fyfo(fysisk fostring i Forsvaret), jeg hadde ikke trent noe spesielt på løping, og hadde ikke særlig stor trua på noe rekord akkurat. Håpa bare jeg kom inn under 14:30 som er minstekravet på befalsskolen for jenter. Så jeg tok det rolig(følte jeg i hvert fall sjøl), sprang i mål på rekordtid og kunne ha løpt mye raskere. Helt ok:)