Gå til innhold

Anbefalte innlegg

Skrevet

Hei!

Har hørt forskjellige meninger om dette.

Noen sier at ved å drikke mye vann hver dag ( 6-7 imsdal flasker, 0,7 l) er veldig bra og at man går ned mye i vekt. Stemmer det??

Andre sier at man kan få vannforgiftning..:eek:

Kan man drikke for mye, og hvor mye er for mye?

Fortsetter under...

Skrevet
  "Asle Bøe skrev:
Å drikke 5 l vann om dagen er ikke en god måte å gå ned i vekt på, nei spesielt om man er en liten jente. Drikker man det for fort kan du, som Eirik linket til, dø av vannforgiftning. Det er folk som drikker mer enn 5 l pr dag jevnlig, meg inkludert, men det er på grunn av trening (3+ timer) i varme og med påfølgende stort væsketap. For å gå ned i vekt er det idioti. Å være greit hydrert er lurt, men det er så enkelt som at du drikker når du er tørst. Da klarer du deg.

Oki, så da hjelper det ikke å drikke mye vann for å gå ned i vekt.

Nok en gang alt med måte;) Takk:)

Skrevet

Det er greit å drikke mer enn en flaske vann om dagen, å drikke 5 liter er en vesentlig forskjell. Men jeg ville ikke hengt meg så mye opp i akkurat mengden. Du greier antakelig ikke å drikke 5liter vann uten å tvinge det i deg til slutt, og kroppen vil også protestere når den har fått for mye. Hos meg skvulper det når jeg har drukket for mye :p

Annonse

Skrevet
  "Velvet skrev:
Det er greit å drikke mer enn en flaske vann om dagen, å drikke 5 liter er en vesentlig forskjell. Men jeg ville ikke hengt meg så mye opp i akkurat mengden. Du greier antakelig ikke å drikke 5liter vann uten å tvinge det i deg til slutt, og kroppen vil også protestere når den har fått for mye. Hos meg skvulper det når jeg har drukket for mye :p

Det har du nok rett i, skal vel litt te å klare å drikke 5 liter, ikke minst ha tid til det:) svulper her å:p Tenkte bare at om det var sånn at man gikk ned mer i vekt av å drikke en del, så hadde det jo hvert verd å prøve:)

Skrevet
  "Fitplease skrev:
Jeg blir faktisk fysisk dårlig, ofte kvalm, om jeg har drukket for mye vann på kort tid. Det skjer vanligvis ikke, men skjer av og til om jeg får urinveisinfeksjon og må drikke mye vann :(

Bytt deler av vannet ut med tranebærjus da :p

Skrevet
  "Velvet skrev:
Bytt deler av vannet ut med tranebærjus da :p

Forandrer ikke så mye det.. Tranebærjuicen gjør ikke at jeg må drikke mindre, og ikke at jeg blir bedre heller :( Tror jeg hadde blitt enda kvalmere om alt jeg drakk var tranebærjuice.

Skrevet

Kroppen er ganske smart. Sikkert smartare enn oss. Drikk når du er tørst og slutt når du ikkje lengre er tørst. Då vil det gå fint.

Einaste måten vatn kan ha noko effekt på nedgang i vekt er om du blir fortare mett av å drikke meir.

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

×
×
  • Opprett ny...