Kan man drikke FOR MYE vann??

[want to get fit]

Hei!

Har hørt forskjellige meninger om dette.

Noen sier at ved å drikke mye vann hver dag ( 6-7 imsdal flasker, 0,7 l) er veldig bra og at man går ned mye i vekt. Stemmer det??

Andre sier at man kan få vannforgiftning..

Kan man drikke for mye, og hvor mye er for mye?

[Gjest Jester]

Tenåringsjente døde av vannpoker -Aftenposten

[want to get fit]

  "eirich skrev:

Tenåringsjente døde av vannpoker -Aftenposten

Jøss! Såpass:eek: Skal tydeligvis veldig mye til da, og på kort tid.

Er vel ingen fare å drikke å litt over gjennomsnittlig mye over en hel dag da:)

Takk for svar!

[want to get fit]

  "Asle Bøe skrev:

Å drikke 5 l vann om dagen er ikke en god måte å gå ned i vekt på, nei spesielt om man er en liten jente. Drikker man det for fort kan du, som Eirik linket til, dø av vannforgiftning. Det er folk som drikker mer enn 5 l pr dag jevnlig, meg inkludert, men det er på grunn av trening (3+ timer) i varme og med påfølgende stort væsketap. For å gå ned i vekt er det idioti. Å være greit hydrert er lurt, men det er så enkelt som at du drikker når du er tørst. Da klarer du deg.

Oki, så da hjelper det ikke å drikke mye vann for å gå ned i vekt.

Nok en gang alt med måte;) Takk:)

[Velvet]

Det er greit å drikke mer enn en flaske vann om dagen, å drikke 5 liter er en vesentlig forskjell. Men jeg ville ikke hengt meg så mye opp i akkurat mengden. Du greier antakelig ikke å drikke 5liter vann uten å tvinge det i deg til slutt, og kroppen vil også protestere når den har fått for mye. Hos meg skvulper det når jeg har drukket for mye

[brutti]

Prøver å drikke rundt 3-4 ish.

[want to get fit]

  "Velvet skrev:

Det er greit å drikke mer enn en flaske vann om dagen, å drikke 5 liter er en vesentlig forskjell. Men jeg ville ikke hengt meg så mye opp i akkurat mengden. Du greier antakelig ikke å drikke 5liter vann uten å tvinge det i deg til slutt, og kroppen vil også protestere når den har fått for mye. Hos meg skvulper det når jeg har drukket for mye

Det har du nok rett i, skal vel litt te å klare å drikke 5 liter, ikke minst ha tid til det:) svulper her å Tenkte bare at om det var sånn at man gikk ned mer i vekt av å drikke en del, så hadde det jo hvert verd å prøve:)

[want to get fit]

  "brutti skrev:

Prøver å drikke rundt 3-4 ish.

Takk:) I will!

[Fitplease]

Jeg blir faktisk fysisk dårlig, ofte kvalm, om jeg har drukket for mye vann på kort tid. Det skjer vanligvis ikke, men skjer av og til om jeg får urinveisinfeksjon og må drikke mye vann

[Velvet]

  "Fitplease skrev:

Jeg blir faktisk fysisk dårlig, ofte kvalm, om jeg har drukket for mye vann på kort tid. Det skjer vanligvis ikke, men skjer av og til om jeg får urinveisinfeksjon og må drikke mye vann

Bytt deler av vannet ut med tranebærjus da

[Fitplease]

  "Velvet skrev:

Bytt deler av vannet ut med tranebærjus da

Forandrer ikke så mye det.. Tranebærjuicen gjør ikke at jeg må drikke mindre, og ikke at jeg blir bedre heller Tror jeg hadde blitt enda kvalmere om alt jeg drakk var tranebærjuice.

[Zeph]

Kroppen er ganske smart. Sikkert smartare enn oss. Drikk når du er tørst og slutt når du ikkje lengre er tørst. Då vil det gå fint.

Einaste måten vatn kan ha noko effekt på nedgang i vekt er om du blir fortare mett av å drikke meir.