33kg på 4 mnd

[adrian ulvatne]

Jeg er så glad jeg klarte å gå ned 33kg på 4 mnd!!!

[Vrengtpolvott]

Gratulerer! Veldig bra jobba

[Admira]

Gratulerer

Du må dele med oss hva du har gjort

[FireWalkWithMe]

Bra jobba :thumbsup:

[adrian ulvatne]

  "Admira skrev:

Gratulerer

Du må dele med oss hva du har gjort

Det jeg gjorde var å spise masse fiber å frukt, å middag var for eksempel kylingfilet med grønsaker (masse hvit kjøtt), åsså tar jeg omega 3 vær eneste dag , jeg var nesten hele tiden ute i aktivitet. jeg hadde nesten ikke en dag på de 4 mnd som jeg spiste noe som helst usunt, så nå som jeg har nådd målet mitt, skal jeg endelig markere musklene mine jiippiii <3

[Admira]

  "adrian ulvatne skrev:

Det jeg gjorde var å spise masse fiber å frukt, å middag var for eksempel kylingfilet med grønsaker (masse hvit kjøtt), åsså tar jeg omega 3 vær eneste dag , jeg var nesten hele tiden ute i aktivitet. jeg hadde nesten ikke en dag på de 4 mnd som jeg spiste noe som helst usunt, så nå som jeg har nådd målet mitt, skal jeg endelig markere musklene mine jiippiii <3

Kjempe bra jobba!! Utrolig imponert

Keep it up!!

[MEvsME]

Kjempebra!!!

[adrian ulvatne]

  "Admira skrev:

Kjempe bra jobba!! Utrolig imponert

Keep it up!!

Tusen takk i will