For mye kunstige søtningsstoffer?

[Gjest]

Er det farlig å spise for mye kunnstig søtning? har egentlig ikke tenkt over det, men kjæresten nevnte det i dag, at jeg burde roe litt ned på det, for kan kansje føre til diabetes osv..Spiser stevia dråper, splenda og sjokolade dipper på så og si alt noen som vet om det kan være farlig på noen måte?

[Krie]

Nå skal jeg ikke uttale meg for bombastisk, men mener at Stevia (som du nevner) er et naturlig søtningsmiddel? (uttrekk fra Stevia-planten). I motsetning til for eksempel Aspartam som er syntetisert, altså kunstig fremstilt.

[VegarL]

Tror det er det siste man burde bekymre seg over at man får i seg via mat og ellers i hverdagen

Jeg er og har vært storforbruker av produkter med aspartam i mange år, no worries yet.

[Lame Nordstrom]

Aspartam som du finner i light-brus er ikke noe å være redd for med mindre du drikker 20 liter hver dag eller noe sånn .

[Gjest]

Nå skal jeg ikke uttale meg for bombastisk, men mener at Stevia (som du nevner) er et naturlig søtningsmiddel? (uttrekk fra Stevia-planten). I motsetning til for eksempel Aspartam som er syntetisert, altså kunstig fremstilt.

jaa merker at jeg ikke blir dårlig av verken splenda eller stevia, så går nedpå store mengder av dette, er jo så godt på alt til og med epler dynker jeg med splenda men tenkte bare på om det kan være farlig..mens ting med aspartan og andre søtningsmiddler (spess sukrin) blir jeg dødsdårlig av i for store mengder

[Gjest]

Har aldri sett noe som tyder på kunstig søtning kan føre til diabetes.

aner ikke jeg heller..bare begynte å tenke på om det kansje ikke er så godt for kroppen med for mye

[Krie]

Jeg drikker alt for mye lett-brus, men er ikke bekymret for søtningsstoffet. Det jeg faktisk er litt bekymret når det gjelder lett-brusdrikkingen min, er kullsyren og hvordan den påvirker tennene

Om kunstige og naturlige søtningsmidler: her har jeg en oppfatning om at mange ofte tror at alt annet enn rørsukker er kunstige søtstoffer.

[Krie]

En oversikt om søtningsmidler fra diabetesforbundet sine egne sider:

http://www.diabetes.no/?module=Articles;action=Article.publicShow;ID=546

"De godkjente søtningstoffene er helt trygge å spise i normale mengder, dvs. den mengden man ellers ville ha spist sukker"

Det er ingen linker til vitenskapelige studier på siden, men synes det er en grei oversiktsartikkel om de mest vanlige søtningsmidlene

[Kristin Charm]

Selv ble jeg litt for avhengig av søtning en periode Jeg begynte bare å bruke mer og mer, og det sluttet egentlig nesten å være litt godt. Iherb er ålreit, men det gikk litt mye i natreen som er kunstig. Da sa jeg bare til meg selv at nok var nok og gikk noen uker uten Nå bruker jeg sukrin og stevia, begge naturlige, i helgene bare. For selv om det er godt med litt søtt innimellom foretrekker jeg ordentlig middagsmåltider

[Kristin Charm]

Spiser du natreen istedenfor middag er du på kjøret..

Haha, det var naturligvis ikke helt det jeg mente, men ja

[Gjest]

Haha, det var naturligvis ikke helt det jeg mente, men ja

jeg spiser lett en boks med CC med masse søtning og sjokolade dip istedenfor middag må roe litt ned på det tror jeg

[Pinglo]

Jeg ville satt en viss grense, om ikke annet fordi det høres så utrolig stusselig ut at de eneste smaksopplevelsene man har smaker enten sjokolade eller vanilje og er kjempesøte

[IngunnE]

Mener å ha hørt at Splenda inneholdt kloratomer som har vist seg å være kreftfremkallende?

I tillegg til at Aspartam har dårlig innvirkning på barn, og frarådes til dem under 2 år.

[Chocolate]

Jeg er litt bekymret for dette, faktisk! Sluttet derfor med Pepsi Max i forrige uke... Jeg har lest at stevia kan påvirke fruktbarheten i negativ retning, så det har jeg ikke turt å prøve ennå. Dessuten er det meldt i fra om tilfeller av blindhet og MS etter aspartam-inntak, men ja, de har sikkert hatt i seg i overkant av hva de burde.

[IngunnE]

Jeg er litt bekymret for dette, faktisk! Sluttet derfor med Pepsi Max i forrige uke... Jeg har lest at stevia kan påvirke fruktbarheten i negativ retning, så det har jeg ikke turt å prøve ennå. Dessuten er det meldt i fra om tilfeller av blindhet og MS etter aspartam-inntak, men ja, de har sikkert hatt i seg i overkant av hva de burde.

Stevia er det ingen dokumenterte negative virkninger på. Stevia er en naturlig plante;)

[Chocolate]

Stevia er det ingen dokumenterte negative virkninger på. Stevia er en naturlig plante;)

Naturlig er ikke ensbetydende med sunt?

[IngunnE]

Naturlig er ikke ensbetydende med sunt?

Nei, men det er ikke noen dokumenterte negative virkninger, så vidt meg bekjent. Har så vidt fått med meg at de publiserte en studie på slutten av 90 tallet der det hadde en noe negativ innvirkning på fruktbarheten, men dette hadde de ingen bakgrunn og informasjon til å fastslå, og jeg mener at det ikke har blitt bekreftet av andre studier.

Men til trådstarter: uansett vil jeg heller ha kunstig søtning enn masse rent sukker! Men,alt med måte

[emmylou]

Stevia og sukrin er begge naturlige søtstoffer, så jeg prøver å holde meg til dem i størst mulig grad. Vil anbefale å bruke dem framfor kunstige søtstoffer.

[Kirill W.]

Stevia og sukrin er begge naturlige søtstoffer, så jeg prøver å holde meg til dem i størst mulig grad. Vil anbefale å bruke dem framfor kunstige søtstoffer.

Hvorfor det?

[Velvet]

Mener å ha hørt at Splenda inneholdt kloratomer som har vist seg å være kreftfremkallende?

I tillegg til at Aspartam har dårlig innvirkning på barn, og frarådes til dem under 2 år.

Pga at splendaen er kunstig, sies det også at den er miljøfarlig. Den brytes ikke ned, men det går ut i kloakken og ødelegger naturlige organismer i naturen