Gjest Ukjent666 Skrevet 21. mars 2012 Del Skrevet 21. mars 2012 Skal gå til innkjøp av blender/mikser nå! Og tenker på det som en finfin møte å få ned mat om morningen osv! Ser for meg at man kan putte i frukter/proteinpulver evt og havregryn/melk... Ser for meg min ihvertfall: havregryn,melk,møllers tran og evt egg og frukt! Noen som har noen oppskrifter? Gjerne på mikser av mye proteiner! Hvordan er det med tunfisk osv nedi noe sånt? Mye smak? Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
linek86 Skrevet 21. mars 2012 Del Skrevet 21. mars 2012 En av mine favoritter: Isbiter, banan, melk, mandler og sjokoladeprotein (Perfekt etter en kveldsøkt) Elr. kjør på med litt havrgryn og du har en fin frokostshake. Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Kim Kong Skrevet 26. juni 2012 Del Skrevet 26. juni 2012 kjøpt meg blender selv. trenger oppskrifter! lager bare totalt random greier nå.. men blir halvgodt uansett Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Admira Skrevet 26. juni 2012 Del Skrevet 26. juni 2012 Min favoritt etter-trenings eller frokost shake 1 boks med skyr eller 1/2 boks vanilie kesam 1 shake 1 banan 1 neve med frosne bær 1 neve med isbiter Kjøre alt i blenderen Drink and enjoy Tips : Du kan kutte opp bananen i par biter, hive den i frysa kvelden før så blir det mye "kaldere" shake/ smoothie Kim Kong 1 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Stig Ingebrigtsen Skrevet 26. juni 2012 Del Skrevet 26. juni 2012 Jeg gjør det veldig enkelt. 100g frosne blåbær 1 frossen banan 40g proteinpulver 2 dl vann Dette gir en tjukk og deilig smoothie, drikker den etter hver treningsøkt. 123abc1 1 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
123abc1 Skrevet 26. juni 2012 Del Skrevet 26. juni 2012 Skal gå til innkjøp av blender/mikser nå! Og tenker på det som en finfin møte å få ned mat om morningen osv! Ser for meg at man kan putte i frukter/proteinpulver evt og havregryn/melk... Ser for meg min ihvertfall: havregryn,melk,møllers tran og evt egg og frukt! :sick: Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Stig Ingebrigtsen Skrevet 26. juni 2012 Del Skrevet 26. juni 2012 :sick: Jeg lager meg ofte smoothies med proteinpulver, frossen frukt og Activate lakseolje. Nam nam! Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Admira Skrevet 26. juni 2012 Del Skrevet 26. juni 2012 Jeg lager meg ofte smoothies med proteinpulver, frossen frukt og Activate lakseolje. Nam nam! nei huff, olja må komme i pilleform Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
123abc1 Skrevet 26. juni 2012 Del Skrevet 26. juni 2012 Jeg lager meg ofte smoothies med proteinpulver, frossen frukt og Activate lakseolje. Nam nam! Jeg ser den om smaken ikke blir ødelagt ?. Men jeg ville ha drukket en good smoothie også drukket fiskeoljen etterpå Admira 1 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Stig Ingebrigtsen Skrevet 26. juni 2012 Del Skrevet 26. juni 2012 nei huff, olja må komme i pilleform Pfft, den gir en god appelsinsmak på smoothien! Jeg ser den om smaken ikke blir ødelagt ?. Men jeg ville ha drukket en good smoothie også drukket fiskeoljen etterpå Neh, som jeg skrev til Admira så har den en appelsinsmak, så for meg funker det fint. Men jeg kan raskt se at folk som er mer sensitiv i smaksløkene hadde mislikt det. Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
jallajalla Skrevet 26. juni 2012 Del Skrevet 26. juni 2012 Sjokobanan-fluff 1 stor, frossen banan kuttet i biter 30 g sjokoladeprotein 2-3 ss melk Kjør banan og melk i blenderen (jeg bruker kjøkkenmaskin) til du har en kremete (ikke smeltet) konsistens. Tilsett sjokoladeprotein og kjør på KANAKASFULLGUFFEEE til du får en mousseaktig konsistens. Er bananen fullstendig frossen burde du få en soft-isaktig konsistens på blandingen [ATTACH]40164[/ATTACH] Bærfluff 2-300 g frosne bær 3-4 ss vann 30 g proteinpulver (både jordbær og sjoko funker. Eller en miks) Kjør bringebær og litt av vannet i blenderen (jeg bruker kjøkkenmaskin) til du har en smuldrete konsistens. Tilsett sjokoladeprotein, rør litt til og tilsett ønsket mengde væske før du kjører på KANAKASFULLGUFFEEE til ønsket konsistens. Jo lengre du kjører jo mer fluffete blir det. Stopper du ganska raskt blir det iskreeem [ATTACH]40165[/ATTACH] Thess og Kim Kong 2 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Skrevet 26. juni 2012 Del Skrevet 26. juni 2012 Fluff in my <3 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.