Beste blender/mikser oppskrifter?

[Gjest Ukjent666]

Skal gå til innkjøp av blender/mikser nå! Og tenker på det som en finfin møte å få ned mat om morningen osv!

Ser for meg at man kan putte i frukter/proteinpulver evt og havregryn/melk...

Ser for meg min ihvertfall: havregryn,melk,møllers tran og evt egg og frukt!

Noen som har noen oppskrifter? Gjerne på mikser av mye proteiner!

Hvordan er det med tunfisk osv nedi noe sånt? Mye smak?

[linek86]

En av mine favoritter: Isbiter, banan, melk, mandler og sjokoladeprotein (Perfekt etter en kveldsøkt) Elr. kjør på med litt havrgryn og du har en fin frokostshake.

[Kim Kong]

kjøpt meg blender selv. trenger oppskrifter! lager bare totalt random greier nå.. men blir halvgodt uansett

[Admira]

Min favoritt etter-trenings eller frokost shake

1 boks med skyr eller 1/2 boks vanilie kesam

1 shake

1 banan

1 neve med frosne bær

1 neve med isbiter

Kjøre alt i blenderen

Drink and enjoy

Tips : Du kan kutte opp bananen i par biter, hive den i frysa kvelden før så blir det mye "kaldere" shake/ smoothie

[Stig Ingebrigtsen]

Jeg gjør det veldig enkelt.

100g frosne blåbær

1 frossen banan

40g proteinpulver

2 dl vann

Dette gir en tjukk og deilig smoothie, drikker den etter hver treningsøkt.

[123abc1]

Skal gå til innkjøp av blender/mikser nå! Og tenker på det som en finfin møte å få ned mat om morningen osv!

Ser for meg at man kan putte i frukter/proteinpulver evt og havregryn/melk...

Ser for meg min ihvertfall: havregryn,melk,møllers tran og evt egg og frukt!

:sick:

[Stig Ingebrigtsen]

:sick:

Jeg lager meg ofte smoothies med proteinpulver, frossen frukt og Activate lakseolje. Nam nam!

[Admira]

Jeg lager meg ofte smoothies med proteinpulver, frossen frukt og Activate lakseolje. Nam nam!

nei huff, olja må komme i pilleform

[123abc1]

Jeg lager meg ofte smoothies med proteinpulver, frossen frukt og Activate lakseolje. Nam nam!

Jeg ser den om smaken ikke blir ødelagt ?. Men jeg ville ha drukket en good smoothie også drukket fiskeoljen etterpå

[Stig Ingebrigtsen]

nei huff, olja må komme i pilleform

Pfft, den gir en god appelsinsmak på smoothien!

Jeg ser den om smaken ikke blir ødelagt ?. Men jeg ville ha drukket en good smoothie også drukket fiskeoljen etterpå

Neh, som jeg skrev til Admira så har den en appelsinsmak, så for meg funker det fint. Men jeg kan raskt se at folk som er mer sensitiv i smaksløkene hadde mislikt det.

[jallajalla]

Sjokobanan-fluff

1 stor, frossen banan kuttet i biter

30 g sjokoladeprotein

2-3 ss melk

Kjør banan og melk i blenderen (jeg bruker kjøkkenmaskin) til du har en kremete (ikke smeltet) konsistens. Tilsett sjokoladeprotein og kjør på KANAKASFULLGUFFEEE til du får en mousseaktig konsistens. Er bananen fullstendig frossen burde du få en soft-isaktig konsistens på blandingen

[ATTACH]40164[/ATTACH]

Bærfluff

2-300 g frosne bær

3-4 ss vann

30 g proteinpulver (både jordbær og sjoko funker. Eller en miks)

Kjør bringebær og litt av vannet i blenderen (jeg bruker kjøkkenmaskin) til du har en smuldrete konsistens. Tilsett sjokoladeprotein, rør litt til og tilsett ønsket mengde væske før du kjører på KANAKASFULLGUFFEEE til ønsket konsistens. Jo lengre du kjører jo mer fluffete blir det. Stopper du ganska raskt blir det iskreeem

[ATTACH]40165[/ATTACH]

[Gjest]

Fluff in my <3